Dans de nombreuses familles, le coût de la nourriture est basiqueligne budgétaire. C'est compréhensible, parce que vous voulez de la nourriture sur la table était savoureuse, variée et de bonne qualité. Dans cet article, quelques conseils très simples et pratiques sur la façon dont vous pouvez économiser de l'argent sur l'achat de produits sans aggraver votre alimentation quotidienne.

1. Faites une liste

Eh bien, vraiment, si vous allez toujours au magasinsans liste, vous volez simplement de vous-même. Vous pouvez simplement laisser un paquet d'argent sur l'étagère dans le magasin, ce sera la même chose. La liste devrait être faite avec le menu pour une semaine (à ce sujet dans le paragraphe suivant). Et pendant la compilation de la liste, assurez-vous que vous n'avez pas déjà ces produits. Parce que la situation où le troisième paquet de papier cuisson est acheté, ou une autre banque de concombres marinés, bien que la même chose dans le réfrigérateur est dépoussiérée, n'est en aucun cas une rareté.

2. Planifiez le menu pour la semaine

C'est facile, vraiment. Dans une semaine seulement 7 jours. 7 jours, dont 5 jours, vous ne pouvez prendre le petit déjeuner et le dîner. Il suffit de rassembler vos pensées, asseyez-vous, et enfin écrire le menu pour une semaine. Vous pouvez même vous souvenir de ce que vous avez mangé la semaine dernière et l'écrire. Ensuite, vous achetez des produits, selon le menu. Et maintenant vous pouvez prendre une semaine entière sans suivre le plan.

3. Ne va pas au magasin affamé

Vous connaissez sûrement ce conseil. Et pourtant en faire une vraie loi - avant d'aller au magasin pour vous rafraîchir correctement. Sinon, vous ne pouvez pas éviter d'acheter des noix, des croustilles, du yaourt "sur le chemin" et d'autres petites choses que vous ruinez littéralement.

4. Avoir une somme d'argent limitée avec vous

Comptez combien d'argent vous pouvez dépenserproduits et, en allant au magasin, prenez avec vous seulement ce montant clairement défini. Pas de cartes et d'amis qui peuvent vous emprunter de l'argent jusqu'à demain. Et vous dépenserez exactement autant que prévu.

5. Arrondissez les prix

Avec le paragraphe précédent, certains ne pouvaient pasD'accord, en expliquant cela en ayant un montant spécifique dans votre poche, vous pouvez être à la caisse dans une situation désagréable, lorsque, après avoir percé tous les produits, le caissier appelle le montant plus grand que vous avez. Ici tout est simple: il faut compter. Prenez le produit - ajoutez simplement sa valeur au total. Pour compter c'était plus facile, arrondir les prix dans la grande partie (99 rivières - ceci est 100 roubles).

6. Développez la liste des produits immédiatement

L'idée de ce que vous avez exactement besoin d'acheter, peut visiter à tout moment. Par conséquent, il est préférable d'avoir une liste de courses à portée de main et de le compléter dès que vous vous souvenez de quelque chose.

7. Faites une liste de produits dans le magasin

Si vous avez un garde-manger ou un casier éloigné,qui stocke également des produits, il sera rationnel d'accrocher une liste de ces produits. Nous oublions souvent ce qui se trouve sur les étagères lointaines. Et à la fin, nous achetons de nouveaux produits, ou ils se gâtent. La liste sur la porte vous permettra, sans passer par l'inventaire à chaque fois, de savoir exactement ce que vous avez. N'oubliez pas d'ajuster la liste.

8. Vous devriez toujours avoir des produits pour la préparation rapide du dîner

Par exemple, les pâtes et le fromage. Dîner rapide et pas trop cher. Vous pouvez utiliser cette option lorsque vous êtes trop paresseux pour cuisiner, au lieu d'aller à la place d'un café ou de ne pas commander de la nourriture à la maison.

9. Les achats en gros aident à économiser

De nombreux produits sont moins chers à acheter en vrac dansmagasins spécialisés. Mais ne prenez que ce que vous utilisez à coup sûr jusqu'à ce qu'il soit gâté. Acheter une boîte de bananes et demi à jeter - épargne douteuse.

10. Gardez vos chèques

Par chèque, vous pouvez facilement analyser lequel desVos dépenses peuvent être réduites sans aucun dommage. Et vous pouvez comparer les prix dans les magasins. Souvent, il se avère que le pain, par exemple, est préférable d'acheter dans le magasin A, et les légumes et les fruits - dans le magasin B.

11. Achetez des légumes congelés

Naturellement, le frais a meilleur goût. Mais pas dans la saison est beaucoup plus économique d'acheter congelé. De plus, ces légumes ne se gâteront pas longtemps.

12. Ne laissez pas l'achat à la dernière minute

Si vous avez 2 rouleaux de papier toilette à gauche,vous pouvez déjà l'ajouter à la liste. Cela vous évitera des visites urgentes forcées au magasin. En passant, et aidera à sauver. Parce que vous pouvez aller à la boutique où c'est moins cher, et choisir, et ne pas acheter le premier disponible à tout prix.

13. Moins de viande

La viande n'est pas un produit bon marché. Et il est possible de réduire légèrement sa consommation. Par exemple, mettez un peu moins dans les plats, ou même plusieurs fois par semaine pour préparer un dîner entièrement végétarien.

14. Cuire et congeler

Excellente idée - prêt le dimanche déjeuner et le dîner toute la semaine et les congeler. Alors ne boudons pas les aliments, et pendant sept jours, il y aura aucun problème avec l'alimentation.

15. La réserve d'urgence

Essayez, que vous avez toujours eu un stock de piles, de papier hygiénique et d'ampoules. D'accord, ce sont les choses que nous courons le plus souvent au magasin le plus proche.

16. Surveillez les promotions

Sur les actions qui se déroulent dans les magasins, crier maintenantà chaque coin. Quoi de plus simple: les suivre et prendre les marchandises à prix réduit? Ne saisissez pas les produits inutiles simplement parce qu'ils sont maintenant moins chers. Prenez seulement nécessaire.

17. Essayez "marques de magasin"

Les grands supermarchés représentent leurs marques, etle prix de ces produits est inférieur d'un ordre de grandeur à celui des mêmes, mais représenté par d'autres marques. Fait intéressant, maintenant la qualité de ces produits de «marques de magasin» n'est pas seulement pire, mais parfois même mieux que beaucoup d'autres.

18. Analyser la liste

Vous avez fait une liste, est allé au magasin etacheté pour une semaine. Mais vous devez toujours aller au magasin tous les soirs. Et vous y achetez non seulement les aliments qui doivent être pris frais (par exemple, le pain et le lait). Pensez, peut-être que vous n'avez pas fait une liste correcte?

19. A bas les céréales et les flocons à la mode

Ils ont de très beaux paquets séduisants. Mais ils ne remplaceront pas (et n'auront même pas meilleur goût), la farine d'avoine ordinaire avec des baies ou des fruits secs. Ne tombez pas pour la commercialisation des cannes à pêche.

20. Soyez prudent à la caisse

Il est tout à fait possible qu'un prix ait été spécifié sur la liste de prix, et lors de la numérisation du produit, un autre apparaît.

21. Comparer les prix correctement

Lorsque vous comparez les prix d'un même produit de marques différentes, n'oubliez pas de faire attention au poids du produit. Les paquets sont trompeurs. Parfois, il semble plus que celui qui contient moins de produit.

22. Essayez de visiter les magasins pas à l'heure de pointe

Dans une foule de gens, il vous sera plus difficile de comparer calmement les prix et de choisir des produits, plutôt que vous, obéissant à la circulation générale folle des gens, bourrant rapidement leurs paniers, commenceront aussi à tout casser indistinctement.

23. Notez quand des légumes et des fruits frais sont apportés au magasin

Les légumes et les fruits se fanent rapidement sur les étagères. Mais si vous savez quel jour ils sont amenés, vous pouvez prendre seulement le plus frais dans le temps.

24. Besoin d'un grand congélateur

Nous avons déjà dit que vous pouvez congeler de la nourriture pendant toute une semaine. Si vous avez un grand congélateur, vous pouvez même congeler les baies pour l'hiver.

25. Utilisez tout ce qui est possible

Allez-vous préparer un dîner ou une collation? Regardez dans le réfrigérateur et imaginez la vaisselle de ce qu'il en reste. Un morceau de fromage, une tranche de poulet bouilli et du chou? Eh bien, à partir de cela, vous pouvez faire une salade pour le déjeuner.

26. Ne pas acheter "malbouffe"

Noix (pas des noix normales, mais des collations trop remplies et salées), frites, chocolats, craquelins - tout est très cher. La valeur nutritive et l'utilité de ces collations tendent à zéro.

27. Ne pas emmener les enfants au magasin

Il leur est très difficile de résister à la variété présentée ici, et il vous sera très difficile de résister à leurs demandes d'achat, et cela ...

28. Essayez de résister aux achats impulsifs

Strictement suivre la liste. Si vous avez soudainement vu un détergent à vaisselle et souvenez-vous que vous en avez besoin, alors pourquoi n'est-il pas sur votre liste jusqu'à présent? Tu devais y arriver avant, quand tu t'es rendu compte que ça se terminait.

29. Boire de l'eau

Jus, limonades, thés froids - en fait, tout cela est de l'auto-indulgence. Cela ne vous saoule pas. Et ce plaisir est indécentement cher.

30. La bonne liste de courses

Les produits sur la liste devraient être situés dans un telcommande, de sorte que vous ne pouvez passer par le magasin qu'une seule fois. De son entrée aux guichets. Au cours de la deuxième passe, vous pouvez trouver plus de choses "nécessaires".

31. Portez un sac avec vous

Bien sûr, l'économie est ridicule. Et pourtant, c'est. Est-il difficile de prendre un sac de la maison? Pendant un mois, vous économiserez déjà un montant important sur les paquets, et votre maison ne sera pas jonchée de plastique inutile.

32. Donner aux enfants des collations utiles

Parfois, vous voulez mâcher quelque chose, en particulier les enfants. Mettez le fruit sur la table, tranché. Vous pouvez même mettre les carottes nettoyées habituelles. Ou faire du pop-corn sans additifs (un tel pop-corn est même utile). L'essentiel est d'empêcher les enfants de mâcher constamment des frites et des biscuits, c'est cher et inutile.

Ce sont des conseils très simples que vous avez probablement entendu plus d'une fois, et non deux. Mais si vous voulez vraiment commencer à épargner, transformez-les tous en vie.

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