Combien cuire le brocoli?

Le chou brocoli est un produit précieux et sainnutrition, de sorte que de plus en plus de gens sont intéressés par le processus de sa préparation, en particulier, combien cuire le brocoli. Le temps de cuisson du brocoli varie selon que vous utilisez un produit frais ou congelé. Pour la cuisson dans l'eau et la cuisson du brocoli dans un bateau à vapeur, le temps est également différent.

Combien cuire le brocoli dans une casserole

Chou brocoli frais assez pour cuire pendant 6-7 minutes au cours d'un petit feu. Arrosez pendant que vous avez besoin d'un peu de sel.

Le brocoli congelé devrait être cuit pendant environ 10 à 12 minutes.

Combien cuire le brocoli dans un bain-marie

Dans le bateau à vapeur, le brocoli frais peut être préparé pour5 minutes, pour congelé il faut environ 10 minutes.Avant cela, il est souhaitable de diviser le brocoli en petites inflorescences, la grande tige peut être coupée en petits morceaux.

Ne pas dépasser le temps de cuisson spécifié, sinon le brocoli peut perdre la plus grande partie de sa valeur nutritionnelle, et nous voulons obtenir un repas complet, n'est-ce pas?