Puis-je manger du chocolat?
De l'époque des siècles, le chocolat est l'un des favorisdélicatesses non seulement les enfants mais aussi les adultes. Il aime presque tout, mais avec une telle popularité la question se pose de savoir s'il est possible de manger du chocolat, cela ne nuira-t-il pas à la santé?
Selon les dernières données de rechercheil s'est avéré que ce produit affecte favorablement le travail du cœur, en plus de pouvoir normaliser la pression artérielle. La composition chimique du chocolat aide à ralentir la coagulation du sang, sert à la prévention du cancer, améliore le fonctionnement du système circulatoire. Peut-être, ces avantages sont assez pour dire avec confiance que vous devez manger du chocolat!
Peu importe l'utilité du chocolat, vous devez connaître la mesure. Manger du chocolat, en premier lieu, affectera l'état de vos dents et sur la figure. Ce produit est très calorique, de sorte qu'il peut facilement ajouter quelques kilos en trop à votre poids. Par conséquent, vous devriez manger du chocolat dans une quantité modérée et, de préférence, sous forme pure (pas un gâteau).
Chocolat pour les femmes enceintes
Vous êtes intéressé par la question: Le chocolat peut-il être donné aux femmes qui allaitent ou aux femmes enceintes? Ensuite, nous trions. Ce produit est l'un des plus forts allergènes, donc son utilisation, pour cette catégorie de femmes, n'est pas souhaitable. Sinon, il peut provoquer des réactions allergiques chez l'enfant sous forme d'éruptions rouges dans tout le corps et de diathèse.
Rarement, quel type de chocolat est de haute qualité. Plus souvent, il y en a qui contiennent des conservateurs, des arômes, des exhausteurs de goût et d'autres produits chimiques, donc excluez le chocolat de l'alimentation, au moins jusqu'à ce que votre bébé atteigne l'âge de 10 mois ou mieux jusqu'à la fin de l'allaitement.
Il est préférable d'abandonner temporairement non seulement le chocolat, mais aussi tout doux, il ne sera pas seulement utile pour le bébé, mais aussi vous aider à jeter les kilos superflus.
Un régal pour les enfants
À propos de la possibilité pour les enfants d'avoir du chocolat et à quel âgeLes pédiatres nous ont dit comment les donner aux enfants. Selon eux, ce produit ne peut pas être inclus dans le régime alimentaire d'un enfant jusqu'à 3 ans. Le chocolat est non seulement allergène agressif, il est très excitant du système nerveux de l'enfant. En outre, le chocolat contient du sucre, ce qui affecte négativement l'émail des dents (causant des caries et d'autres complications). Une grande partie de cette délicatesse provoque une diathèse et une allergie. Doux donne une lourde charge sur le foie, donc, de donner à ses enfants n'est pas recommandé.
À partir de 3 ans (selon les indications d'un médecin à partir de 2 ans),Une quantité utile de chocolat est de 100 grammes par semaine, pas plus! À petites doses, le chocolat est utile, car il contient des antioxydants, améliore le métabolisme et, soi-disant, l'hormone du bonheur.
Dans les maladies
Voulez-vous savoir si le chocolat est possible avec une gastrite ou un ulcère? Bien sûr que non! Le chocolat irrite fortement la peau de l'estomac, alors ne testez pas votre santé et observez le régime alimentaire du médecin.
Si vous avez accidentellement trouvé une maison qui traînechocolat, dont la date d'expiration a déjà expiré, ne vous inquiétez pas, il peut encore être mangé. Lors du stockage des carreaux dans des conditions normales (sec et frais), le produit peut être utilisé pendant environ une année supplémentaire. Le chocolat en retard ou mal stocké est recouvert d'un enduit blanc, ce qui indique le caractère naturel du produit. Ce produit sucré peut être consommé presque jusqu'au moment de la formation de moisissure.
