Qu'est-ce qui est utile pour la mer?

Les propriétés utiles de la mer sont cellesil contient en grande quantité plus de 30 minéraux et oligo-éléments, qui ont un effet bénéfique sur le tissu osseux, la peau et les articulations. Se baigner dans la mer active également le métabolisme et améliore l'état des cellules.

L'eau de mer et l'air marin renforcent l'immunitéet augmente sa résistance à diverses maladies. L'iode, qui est contenu en grande quantité dans l'air marin et l'eau de mer, a un effet préventif des maladies thyroïdiennes et abaisse le taux de cholestérol dans le sang. En outre, l'iode a un effet positif sur la fonction cérébrale, et plus spécifiquement, il améliore la mémoire.

Faire du jogging et marcher le long du rivage de la mer aussitrès utile. L'eau de mer détend les muscles, et pendant la natation augmente la circulation sanguine et renforce les muscles. Une méthode agréable et efficace pour perdre du poids est de nager dans l'eau de mer.

Qu'est-ce qui est utile pour les ongles de la mer? Les ongles de l'eau de mer deviennent forts et poussent plus vite, car les ongles cassants et cassants sont le meilleur bain. L'air marin a également ses propriétés utiles, il se dépose sur les membranes des voies respiratoires, améliorant leur fonction. Les sels de brome sont également présents dans l'air marin, ils ont un effet bénéfique sur l'état du système nerveux. Par conséquent, avec la dépression, le stress et les troubles mentaux, les médecins recommandent d'aller à la mer.

La mer est-elle utile comme outil de durcissement? La mer est une excellente méthode de durcissement, mais à cette fin, les eaux fraîches de la mer Baltique conviennent mieux.

Planification de vacances, les gens choisissent un endroit pour se détendre etrécupération nerveuse et physique. Nous nous demandons souvent quelle mer est la plus utile? Où devrions-nous aller nous reposer? Essayons de comprendre cela en examinant chaque mer séparément.

Mer Noire

L'eau de la mer Noire, en composition est proche decomposition de micro-éléments du sang humain, de sorte que les gens se sentent à l'aise avec les maladies des vaisseaux sanguins et du cœur. En profondeur, la mer Noire a des composés soufre-hydrogène, qui rendent l'air et l'eau utiles pour les vaisseaux sanguins et le cœur. La côte de la mer Noire est adaptée aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, de maladies respiratoires et du système périnéale, avec des troubles du système musculo-squelettique.

Mer d'Azov

Chaud et pas de la mer profonde, il est unique ensa composition en oligo-éléments - 92 minéraux de la Table Mendeleyev. Sur cette mer, vous pouvez renforcer l'immunité. C'est l'endroit le plus approprié pour des premières vacances en mer avec un enfant.

La mer Baltique

Voici l'air de pin curatif et le climat tempéré. Cette mer est assez sale et froide. Son meilleur usage est les bains d'air, uniques dans le mélange de l'air de mer et de conifères. Cette mer convient aux personnes souffrant de maladies respiratoires, de maladies cardiovasculaires, de convalescence après chimiothérapie, de maladies oncologiques, après intervention chirurgicale.

La mer Morte

Quelle est l'utilité de la mer Morte? Il a une composition minérale unique d'eau et de boue de guérison. La couche de vapeur dans l'air avec évaporation de brome vous permet de rester longtemps au soleil, sans avoir peur de l'influence néfaste du rayonnement ultraviolet. Il ne convient pas aux amateurs d'activités de plein air. Il est préférable de visiter la Mer Morte dans la saison de velours ou au début du printemps.

Mer Rouge

L'eau de la mer Rouge est riche en minéraux et en ellevivent dans une variété de micro-organismes, y compris les algues. Mer Rouge, utile pour les personnes souffrant de maladies respiratoires, l'obésité et l'infertilité. Après le premier bain dans cette mer, les poches disparaissent et le flux lymphatique s'accélère.

La mer Méditerranée

Presque toutes les stations méditerranéennes se spécialisent dans les maladies des voies respiratoires, l'asthme et les troubles végétovasculaires.

Choisir la mer la plus utile pour vous et vos proches, chercher des informations sur Internet pour venir à la station, pour connaître toutes ses caractéristiques.