Comment ne pas être offensé?

Malheureusement, il est très facile d'offenser une personne, mêmesi le délinquant ne vient même pas à l'esprit qu'il a touché quelqu'un avec ses paroles ou ses actes. Plus à ce sujet est écrit dans l'article Quel mot pouvez-vous humilier une personne? | | Pourquoi les gens sont offensés. Vivez sans ressentiment, si vous n'êtes pas au paradis, c'est presque impossible. Mais vous pouvez et devez apprendre à gérer vos griefs, mais comment le faire - nous le dirons maintenant.

Pourquoi le ressentiment surgit-il?

Même si vous avez une relation merveilleuse avec une personneet vous ne vous souhaitez mutuellement que du bien, il est encore parfois difficile de ne pas vous offenser. Eh bien, vraiment! Le meilleur ami a acheté un truc élégant que vous avez cherché sans succès pendant combien de temps, et ne l'a pas donné (ou au moins vendu) à vous, et le mettre sur vous-même! Le chef a critiqué le projet que vous avez subi, souffert par vous. Mon mari n'a pas remarqué une nouvelle coupe de cheveux, et après tout, vous avez passé une demi-journée à cause d'elle dans le salon de coiffure!

Vous pouvez avaler l'insulte, endurer. Après tout, tous ces gens n'allaient pas vous offenser! Tout simplement élégant sur la petite amie semble bien, le patron ne veut pas que vous dépensiez votre énergie à mettre en œuvre un projet inachevé, et le mari, quand vous venez du coiffeur, regardé le football et ne remarque rien.

Mais la rancune avalée n'ira nulle part. Elle restera et vous rongera de l'intérieur, absorbant l'énergie. Des scientifiques américains minutieux ont découvert que les émotions écrasées causent des problèmes avec la glande thyroïde, et que les griefs impitoyables mènent au cancer. Donc, vous avez encore besoin d'apprendre à ne pas offenser son mari, son ami, ou pas du tout les gens?

Il est impossible d'être offensé, il est impossible de s'offenser

Vous ne pouvez pas éviter d'être offensé, peu importe comment vous essayez. Vous ne pouvez cacher une insulte, mais cela n'aidera pas. Par conséquent, il vaut mieux donner sa volonté à l'offense et souffrir de l'âme. Afin de ne pas gâcher les relations avec les gens, il vaut mieux souffrir seul; vous pouvez même pleurer ou un autre moyen de se débarrasser de l'adrénaline éclaboussé dans votre sang à cause de l'insulte: courir à travers, piétiner vos pieds. À ces fins, les Japonais ont inventé des poires de boxe sous la forme de personnes vivantes, qui peuvent être battues du cœur.

Ne te laisse pas emporter. Nous avons pleuré un peu, admiré comment vous souffrez, si mince et vulnérable, et c'est assez. L'intensité des sentiments deviennent ternes, vous pouvez tranquillement évaluer la situation, de trier qui était juste et ce vinovat.V exemples ci-dessus, il se avère que personne n'a rien fait de mal, tous les griefs sont ne vaut rien.

S'il n'y a toujours pas de paix, il vaut la peine de parler honnêtement avec l'agresseur de ce qui vous a blessé. Mais observez strictement plusieurs conditions:

• parler calmement, de préférence avec humour;
• parler uniquement sur le sujet, sans entrer dans les souvenirs de vieux griefs;
• Ne pas aller à la personne.

Comment apprendre à ne pas être offensé?

La meilleure chose est d'essayer de minimisernombre de griefs reçus. Pour cela, il suffit de ne pas prendre les choses trop au sérieux. Rappelez-vous les mots de Munchhausen dans la performance d'Oleg Yankovsky: "Toutes les plus grandes absurdités ont été faites avec une expression sérieuse."

Si vous pensiez que vous étiez blessé, souriezet blague. Par exemple, quand vous voyez une petite chose élégante sur votre petite amie, prétendre être un vilain bébé de trois ans, gémit: "Je tops hotsu-yu!" Vous riez, vous serez gai. Mon mari, quand il vient à la cuisine après le foot pour ses côtelettes préférées, il est important de déclarer que vous ne le nourrirez pas jusqu'à ce qu'il évalue ses cheveux. Alors il appréciera certainement tout, tellement que vous l'aimerez beaucoup.

Bien sûr, le patron est plus difficile. Mais aux ennuis des patrons, il faut toujours être prêt et les traiter philosophiquement. Il pourrait priver le prix, mais il ne m'en a pas privé! Donc, apprécie toujours, alors je suis toujours bon. Et cela a crié, alors que Dieu soit avec lui. Le visage de Vaughn est devenu rouge, probablement la pression a augmenté. Je suis juste ...