Comment ne pas mentir?

Nous avons tous le temps: quelqu'un dans les petites choses, même sans le savoir, et quelqu'un de grand, sachant très bien ce qu'il fait. Un petit mensonge est une chose ordinaire de temps en temps, mais que se passe-t-il si vous mentez tellement que vous avez déjà oublié où est la vérité, et où est la fiction? Le désir constant de mentir est déjà une pathologie, et dans les cas particulièrement négligés, il vaut la peine de s'adresser à un psychologue professionnel. Eh bien, nous allons considérer une version plus simple de ce problème. Comment apprendre à ne pas mentir, quand c'est le cas et tire souvent embellir la réalité ou mentir dans n'importe quoi?

Comment ne pas mentir: conseil

• Beaucoup de gens ont tendance à mentir afin deregarder dans les yeux des autres plus intéressant et attrayant. Ils écrivent des histoires entières sur leurs réalisations, leurs aventures, leurs relations avec des gens célèbres et populaires, la richesse, etc. Ces mensonges sont typiques pour les personnes ayant une faible estime de soi, pour ceux qui ne s'aiment pas et n'acceptent pas leur individualité. Il n'y a qu'une seule issue: vous devez vous bien comprendre, dans vos avantages et vos inconvénients, comprendre ce que vous êtes vraiment et vous accepter comme le présent. Vous devez vous aimer, avoir une bonne estime de soi - alors le désir de vous mentir disparaîtra, et vous voudrez alors mentir aux autres sur vous-même.
• Beaucoup peuvent être des conseils utiles: Imaginez que la vérité soit révélée (et très souvent cela arrive). Comment vous sentez-vous dans cette situation? Comment après avoir parlé avec quelqu'un à qui tu vas mentir et te regarder dans les yeux?
• Pour arrêter de mentir, vous devez consciemment vous-même cetteinterdire. Pour ce faire, vous devez réfléchir sérieusement à votre problème. D'abord, réalisez que cette lacune existe vraiment et gâche votre vie. Alors, souvenez-vous, dans quelles situations vous êtes tenté de mentir, pensez à la raison pour laquelle cela se produit et comment cela peut être évité. Promettez-vous d'arrêter de mentir. Après cela, dans chaque situation, une fois que vous êtes attiré par un mensonge, souvenez-vous de votre promesse - cela aidera à arrêter le mensonge.
• Imaginez-vous à la place de la personne que vous êtestemps. Désagréable? Vous faites confiance à la personne, et lui, à son tour, vous ment. Qui voudrait être dans une situation similaire? Bien sûr, personne. Avant de mentir à un homme, essayez d'échanger avec lui et imaginez-vous de son côté.

Mensonges pour le bien

Il y a aussi un mensonge pour le bien - quand une personnementir délibérément à un autre, pour ne pas le blesser. Si nous allons plus loin dans ce sujet, nous pouvons conclure que mentir pour de bon est vraiment une épée à double tranchant. Allongé pour de bon, vous pouvez à la fois sauver une personne et lui causer encore plus de mal. Il est très important d'apprendre à distinguer quand un tel mensonge est justifié et vraiment nécessaire, et quand il est nuisible. Considérons deux exemples.

• Dans une famille incomplète composée d'une mère et d'une fille(le père est mort) la fille s'intéresse à la mère, où son père est. La fille est encore très petite, mais très préoccupée par le manque de père. Dans cette situation, vous avez besoin d'un mensonge pour de bon. Afin de ne pas nuire à la psyché de l'enfant, il est préférable que la mère mente, disant que le pape a fait un long voyage, qu'il les aime et se souvient d'eux, mais qu'il ne peut pas revenir en arrière. Plus tard, quand la fille grandira, comprendra pleinement ce qu'est la mort d'une personne, soigneusement, il sera possible de dire la vérité.
• Considérez un exemple de ménage. Disons que votre copine a fait une coupe de cheveux très infructueuse ou a acheté une robe qui gâche évidemment sa silhouette. Elle s'intéresse à toi, à quoi elle ressemble, et à toi, essayant de ne pas l'offenser, de mentir, de lui faire de faux compliments. La petite amie, ayant décidé que tout est en ordre, continue à marcher avec la même coupe de cheveux ou porte de plus en plus une nouvelle robe. Vous comprenez que cela a l'air ridicule aux yeux des autres, mais vous ne pouvez pas admettre que vous avez menti, vous ne pouvez pas. Évidemment, il était nécessaire de dire doucement la vérité à la personne.

Sachez reconnaître quand vous le pouvez, ou peut-être devriez-vous mentir, et quand vous devez dire la vérité. En tout cas, l'effort excessif pour le mensonge est nuisible, et il est nécessaire de s'en débarrasser.