Qu'est-ce que l'estime de soi?

Vous avez sûrement entendu dans votre discours: "Vous avez une estime de soi surestimée / sous-estimée." Qu'est-ce que l'estime de soi, qu'il définit et pourquoi il est important au niveau d'une personne? Essayons de comprendre cela.

La définition d'un concept est facile à trouver si on dessineattention à la structure du mot. Auto-évaluation, c'est-à-dire auto-évaluation. C'est l'essence de ce concept. L'estime de soi fait référence à la façon dont une personne perçoit, réalise ses qualités personnelles et aussi comment elle les évalue. S'il voit ses avantages et ses inconvénients dans la vraie lumière - cela dépend de l'estime de soi.

Formation de l'estime de soi

L'estime de soi se développe progressivement chez l'enfantâge. Tout d'abord, les enfants évaluent les qualités personnelles liées à leur condition physique. D'eux, vous pouvez souvent entendre: "Je suis fort / faible / grand / petit." Puis il y a d'autres mesures d'évaluation de sa personnalité - bien / mal, mauvais / bon, etc. L'auto-formation participent des facteurs rationnels - ce que les gens savent eux-mêmes, et le facteur émotionnel - la façon dont il perçoit cette connaissance, en passant par lui-même.

Le concept d'estime de soi comprend le respect de soi - la conscience de la dignité personnelle. Selon V.Satir, l'estime de soi signifie «la capacité de s'honorer, d'aimer et de s'aimer soi-même».

Avec l'âge, l'estime de soi change habituellement. Quand un enfant vieillit, son estime de soi devient souvent sous-estimée. Les adolescents, par exemple, peuvent ne pas se sentir en sécurité, faire face à un manque de confiance en eux-mêmes, en leurs forces et capacités. Avec le bon environnement, la communication, l'estime de soi change, devient adéquat.

Niveaux d'auto-évaluation

Il y a une estime de soi élevée et faible. Les personnes ayant une faible estime de soi ont peur d'élargir leur sphère d'intérêt, d'essayer de nouvelles choses. Ils ne croient pas en eux-mêmes, sont sensibles à toute critique, sont dépendants des opinions des autres, ils sont trop timides. Et les gens avec une estime de soi surestimée, au contraire, sont excessivement bavards et arrogants, ils ne remarquent pas leurs défauts.

Les personnes ayant une estime de soi adéquate ont unleur propre dignité, respectent les gens autour d'eux, n'ont pas peur de faire des erreurs, de comprendre ce à quoi ils sont forts et ce qui ne l'est pas tout en vivant en harmonie avec eux-mêmes.

Une faible estime de soi affecte négativement le niveau de vie. Sur la façon dont vous pouvez le relever, lisez dans les articles: