10 choses pour une fille adolescente

Le problème éternel est de savoir comment parler avec les enfants à propos depuberté. Surtout avec les filles. Surtout au moment où leurs seins se développent soudainement, les périodes commencent, et la confiance en soi, au contraire, fond, cédant la place à des complexes adolescents. Les éducateurs sexuels et les éducateurs racontent comment et ce que vous pouvez parler avec votre fille, devenant un adolescent, alors elle est entrée dans la puberté préparée.

L'éclaireur de sexe Al Vernaccio entre dans la piècedans un costume de super-héros: un T-shirt bleu avec un insigne «Power!», des manches dorées, un masque bleu sur les yeux et, bien sûr, une cape ondulante. Il va présenter un programme qui utilise la métaphore pour obtenir des superpuissances pour décrire le phénomène de la puberté. Vernaccio veut que les enfants se sentent tout puissants dans cette période, et ne pas perdre le contrôle de la situation, comme cela se produit habituellement chez les adolescents.

Une étude publiée cette année,montre que la plupart des filles ne sont pas prêtes pour la puberté. En conséquence, cette période devient pour eux pleine d'expérience négative. Vernaccio explique cela par une attitude malsaine et irrespectueuse envers la sexualité féminine dans notre culture. «La société n'encourage pas les jeunes femmes à s'intéresser à leur corps, à expérimenter et, en général, à les connaître», dit-il. "Si un garçon entrant déjà à la puberté sait en général comment tout y est arrangé, ce qui est normal pour lui personnellement, ce qui est agréable et ce qui ne l'est pas, alors les autres filles de cet âge n'imaginent même pas à quoi ressemble leur vagin."

En général, la puberté est toujours associée à un certain inconfort. "Nous parlons souvent de lui comme quelque chose de vraiment désagréable", explique Vernaccio.

Et nous devons, enfin, décider comment parler de choses élémentaires telles que mensuelles - ce n'est pas quelque chose de terrible.

Toutes ces conversations doivent commencer plus tôt qu'avantmieux. Bon nombre d'entre nous - parents et enseignants - sommes d'accord pour dire que l'éducation sexuelle est un processus long. Mais en réalité, nous ne leur parlons pas de telles choses jusqu'à l'âge de 13 ans. Et c'est parce que nous tirons si longtemps, et ensuite nous devons jeter un tas d'informations accumulées sur eux, que les parents pèsent autant que les enfants.

Si nous repoussons constamment des conversations importantes,qui peut préparer notre fille à la puberté, les conséquences peuvent être nombreuses. Par exemple, si une fille n'a pas certaines connaissances sur son corps, comment elle travaille et comment elle travaille, elle peut subir un choc à un moment donné. «S'ils ne sont pas préparés émotionnellement», dit Corey Silverberg, éducateur sexuel et auteur de «Sex is a funny word», ils peuvent avoir une expérience indésirable ou même effrayante.

Donc, voici 10 choses que les mamans doivent faire pour préparer les filles à la puberté:

Partagez vos expériences

"Si ma mère avait sa propre expérience négativel'adolescence ", dit Vernaccio," il peut être difficile pour elle de commencer une telle conversation. Et je pense que c'est normal - d'être nerveux à ce sujet. Mais il est également tout à fait normal de partager des expériences personnelles avec des filles, même si ce n'était pas agréable. Vous pouvez le dire dans le contexte de "Je ne veux pas que vous en fassiez l'expérience non plus."

Montrer un exemple digne

"La façon dont vous ressentez vous-même les problèmesla sexualité », explique Debra Hauser, éducatrice sexuelle, à quel point vous êtes important avec votre partenaire ou votre conjoint, avec vos enfants. Que dites-vous quand vous découvrez votre fille de trois ans après avoir senti vos organes génitaux? "Ne fais jamais ça!"? ou "Ne le fais pas avec d'autres personnes"? Cette attitude est importante. "

Recherchez l'opportunité de démarrer une conversation

"Nous pouvons préparer les enfants aux changements deâge - dit Silverberg. "Nous devrions toujours trouver une occasion de discuter avec eux des changements dans leurs corps." En tant qu'option, Silverberg donne comme exemple la discussion sur le changement dans l'apparence des grands-parents. Comme, voyez comment ils changent - tout comme le corps de chaque personne.

Utilisez la connaissance des autres

Maintenant, il y a beaucoup de bonnes vidéos, de la littératureet d'autres avantages. Un des parents utilise des livres ou des émissions de télévision comme excuse pour entamer une conversation sur les relations et la sexualité. «Peu importe leur réaction», dit Hauser, «ils vous entendent toujours et apprécieront vos efforts».

Assurez-vous que les mots atteignent le destinataire

"Veillez à ce que pendant la conversation, vous ne sonniez pas«Ce sera bien si l'enfant vous pose des questions, vous répondrez sans enthousiasme adulte et demandez quelque chose en réponse», explique Silvergurg.

Ne pas étiqueter

Parlez de la puberté "en général", de la façon dont cela arrive à tous les enfants. N'essayez pas de prédire quels problèmes votre enfant pourrait avoir. En fait, alors qu'ils ne sont toujours pas présents.

Convainquez-les qu'ils sont absolument normaux

Le lycéen de Thea Eigo raconte quela meilleure chose qu'elle a entendue de sa mère est la déclaration que tous les changements dans le corps qui se produisent pendant la puberté sont normaux. «J'ai une soeur plus âgée, et elle et maman ont toujours parlé ouvertement de ces choses», dit-elle. «Alors, quand ce fut mon tour de grandir, ça ne m'a pas choqué. J'ai grandi en parlant tous les mois et en me rasant les jambes. Et ne se sentait pas gêné. "

Percevoir tout positivement

Vernaccio a enfilé un costume de super-héros,qu'un adolescent devrait se sentir tout-puissant, pas désorienté et faible. "Mais même si tout cela ne ressemble pas à un tel super-héros, et que votre fille connaît des difficultés évidentes, vous pouvez toujours trouver des forces pour grandir." Il conseille aux mères de discuter avec les enfants des femmes à succès qu'ils admirent. "Toutes ces femmes ont une chose en commun: elles ont toutes passé par le processus de croissance. Ainsi, vous pouvez montrer la période de l'adolescence comme quelque chose d'obligatoire et de beau, comme un processus qui donne de la force et transforme une fille en une femme qui réussit. "

Parlez-leur du sexisme

"Nous ne parlons pas beaucoup avec les filles à propos dele fait que si vous êtes né d'une femme, pour vous, dans de nombreux cas seront traités séparément - dit Silverberg - Si nous ne prévenons pas les filles à l'avance, ils à un moment donné, face à cela, penseront qu'ils sont coupables, il leur est. Mais ce n'est pas le cas. "

Juste être là

"La chose la plus importante que vous pouvez donner à votre enfant,ce sont des parents qui sont toujours prêts à écouter et à venir à la rescousse. Et le sentiment qu'ils sont aimés non pas pour quelque chose, mais simplement parce qu'ils le sont », explique Hauser.

«Il est très important que les enfants se tournent vers eux», explique Thea Eigo. "Il est préférable de passer par une conversation désagréable que de ne pas savoir comment aborder ce problème."

Ceux qui ont peur de trop en parler à leurs filles"Goldfarb apaise:" Il y a tout un monde autour de vous, désireux de dire à vos enfants ce qui peut se situer en dehors de l'échelle de vos valeurs morales. Et si vous ne prenez pas la responsabilité de leur enseigner, quelqu'un d'autre le fera. Mais, très probablement, pas dans la forme dans laquelle vous le souhaitez. "