Comment oublier la chanson?
As-tu souvent l'occasion d'aller àrue, mais, par exemple, une chanson populaire vient d'un café; vous ne l'aimez même pas, mais le motif se coince immédiatement dans votre tête? La chanson tourne dans la pensée, ne donne pas de repos, et vous commencez involontairement à la fredonner. Comment échapper à la captivité de cette mélodie intrusive, comment oublier la chanson, si vous ne pouvez pas le faire tout de suite? Il y a plusieurs façons.
Comment oublier la chanson compulsive: conseil
Si vous vous engagez simplement dans physiqueactions - allez, courez, faites du travail physique, alors vous ne serez pas capable d'oublier la mélodie agaçante. Vous devez travailler sur le cerveau, changer les pensées à autre chose.
- Jouer de manière obsessive dans la tête de la musique mal aimée, vous pouvez en "tuer" une autre. Il suffit de mettre vos écouteurs et allumer vos chansons préférées dans le lecteur. Le cerveau va passer à une musique agréable pour vous.
- Essayez de lire un livre intéressant ou un article qui vous fera réfléchir, réfléchir sur quelque chose.
- Vous pouvez regarder un film qui attirera toute votre attention. Par exemple, il peut s'agir d'un thriller stressant.
- Les scientifiques conseillent dans une telle situation de s'engager dans une sorte de puzzle, plus c'est difficile, mieux c'est. Par exemple, ça peut être du Sudoku.
Vous pouvez choisir n'importe quel autre moyen, le plus important,que le cerveau «fonctionnait», et il n'avait pas le temps de se souvenir et de reproduire encore et encore une chanson ennuyeuse. Vous pouvez également passer complètement à l'étude ou au travail de nature mentale.
Si vous êtes fatigué de votre musique préférée
Il arrive aussi que tu trouves une chanson quibeaucoup, écoutez-le une centaine de fois, jusqu'à ce que vous appreniez de la première à la dernière note, et alors il n'apporte plus autant de plaisir qu'auparavant. Comment oublier votre chanson préférée, qui est ennuyeuse? Ne supprimez pas vos pistes préférées. Créer un dossier spécial sur l'ordinateur, jeter toutes vos chansons préférées mais ennuyeux et supprimer le dossier sur la "mezzanine" du disque dur pour le moment.
En attendant, vous pouvez rechercher une nouvelle musique. Si vous êtes attiré par un certain genre, recherchez des nouveautés modernes ou, au contraire, faites référence à la musique du passé - et il y a des compositions intéressantes que vous pourriez aimer. Vous pouvez écouter de la musique d'un autre genre, peut-être que cela vous passionnera. Essayez de "goûter" de la musique différente, élargissez vos horizons musicaux, ne vous concentrez pas uniquement sur la musique moderne populaire. Ainsi, sur un petit peu, vous collecterez une nouvelle play-list, que vous apprécierez pendant longtemps. Après quelques mois, regardez dans le dossier avec les vieilles pistes sauvegardées et essayez de les écouter. Vous verrez, une fois que vous aimez à nouveau votre musique préférée, et si elle est également associée à certains événements dans le passé, alors les souvenirs vont gonfler et vous aurez une merveilleuse soirée de nostalgie.
Cependant, oublier une chanson ennuyeuse est une simple bagatellepar rapport au fait que parfois vous voulez oublier des choses beaucoup plus graves, par exemple, des événements désagréables dans le passé. Comment faire face à ce problème, vous apprendrez de notre article - Comment tout oublier.
