Comment danser pas?

Dans le monde, il n'y a guère de personne qui n'aime pas danser. Il existe plusieurs types de danses: lente et rythmée, folk et moderne. Mais ils sont unis par un - une technique spéciale de mouvements.

Une des formes de danse est l'étape ou la danse à claquettes. L'essence de la danse est dans les mouvements des jambes - mouvements rythmiques clairs qui ressemblent à des grèves. Beaucoup croient à tort que pour apprendre à danser, il faut avoir une formation spéciale. En fait, l'étape de danse est assez simple, il est important de connaître les mouvements et les techniques de base.

Comment apprendre à danser étape: les étapes de base

L'élément principal de l'étape est l'étape. Sa particularité est que le danseur fait un pas, mais reste en place.

Les étapes les plus simples de la danse sont le step et le hop. Hop est un simple coup de poing simple, et l'étape est un coup de pied simple avec l'orteil de toute jambe, tandis que le poids du corps est transféré à la jambe agissant, et le talon ne touche pas le sol.

Il y a plusieurs types de pas de base dans la danse:

• Balle-changement
• Flap
• Pinceau
• Shuffle

Pour effectuer un changement de balle, vous devez d'abord frapper le pied droit sur le sol, puis frapper le pied gauche. Puis ces mouvements alternent.

Pour effectuer un rabat, vous devez vous tenir sur votre pied droit, frapper avec un talon, puis avec votre pied gauche. Ensuite, mettez votre pied gauche sur le sol et répétez le mouvement avec votre pied droit.

L'étape de brossage est effectuée comme suit: il est nécessaire de pousser la jambe vers l'avant et frapper le talon, puis commencer la jambe en arrière et frapper avec le pied.

Le mouvement du shuffle est presque le même que le rabat, la seule différence est que lorsque vous frappez, vous devez vous pencher légèrement en avant et mettre votre pied en avant, faisant un pas en avant.

D'autres éléments importants

Aussi les éléments importants de la danse sont les étapes:

• Stomp
• Timbre
• Talon à rabat
• Tomber du journal

Pour exécuter l'étape Stomp, vous devez fairel'étape habituelle avec le pied gauche, tout en soulevant la jambe droite à l'orteil. Le poids du corps est laissé sur le pied droit. Après cela, il est nécessaire de ramener la jambe gauche à sa position d'origine. L'essence du mouvement est que la jambe gauche devrait, en quelque sorte, rebondir sur le sol.

Le timbre est également exécuté en tant que Stomp, seule la jambe qui fait le coup ne rebondit pas, mais reste sur le sol.

L'élément talon rabat est exécuté de la même manière que le rabat, mais le coup de talon est fait deux fois, et pas un.

Pour effectuer la chute de la bûche, il est nécessaire de tenir un pied du pied droit sur le sol, puis les frapper. Ensuite, faites également un pied gauche.

Forfaits dans la steppe

Pour faire une danse avec des éléments séparés,il est nécessaire d'effectuer les étapes dans une certaine séquence, par exemple stomp-hop-step-flap-step-stomp-hop-step-flap-step. Après ces mouvements, vous pouvez accéder au lien hop-shuffle-step-stomp. Tous les mouvements doivent être effectués de manière cohérente et claire.

Étape Drumm

Les éléments de la steppe sont devenus la base d'une nouvelle générationculture de la danse - dram-step. Le mouvement de base est une alternance rapide des impacts du talon et des orteils sur le sol. D'abord, il est nécessaire d'effectuer un coup de pied avec un talon du pied, puis avec un orteil. Puis changez de pied et alternez les mouvements dans le temps avec la musique.

Toute la danse est basée sur des transitions de basemouvement vers des éléments plus complexes - sauts, pieds, virages à 360 degrés. Il est recommandé de mettre le pied droit dès le début de l'entraînement - un peu en biais, et de danser dans des chaussures de sport confortables.

Pour apprendre à danser le claquettes, le step ou toute autre danse, il faut s'entraîner régulièrement et s'entraîner de bonne humeur - alors la danse sera un plaisir!