Comment faire un crochet?
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La boxe est un genre spécial d'arts martiaux quiest populaire partout dans le monde. Pour une raison quelconque, vous pouvez trouver dans l'article Qu'est-ce qui est bon à propos de la boxe. La même technique de boxe est représentée par plusieurs coups basiques. L'un d'eux, le plus fort et le plus insidieux, est le crochet. Dans cet article, nous verrons comment créer correctement un hook.
Crochet: technique d'exécution
Hook est appelé un coup de pied dans la boîte. Il est fait sur une trajectoire courbe. Pour cette raison, la main dans le swing tombera dans la zone dite aveugle de l'adversaire, à cause de laquelle celui-ci n'a pas la chance de se défendre totalement ou d'éviter un coup. C'est pourquoi souvent le crochet devient le dernier coup décisif avant d'envoyer l'adversaire dans un KO. En même temps, la clé du succès réside dans la force, la précision et la rapidité.
Dans la position de départ, les bras doivent être pliéscoudes à angle droit et serrés contre le corps. Les poings devraient être au niveau du menton. En levant la main, étendez progressivement le coude. Le poing est guidé sur une trajectoire qui rappelle celle d'un crochet. La force dépendra de l'amplitude, du rayon de rotation du corps et de la vitesse d'application.
Si vous vouliez pratiquer la technique des impacts latéraux, vous devriez obtenir une poire. Plus d'informations sur la façon de battre la poire, vous apprendrez de l'article Comment battre une poire | Technique d'impact.
