Beaucoup de gens savent de première main ce quepieds constamment froids et mains froides. Souvent, ces gens sont appelés "merzlyaki" et "merzlyachkami", et les propriétaires eux-mêmes se réfèrent assez légèrement aux membres glacés. Mais en vain: cela est souvent causé par certaines maladies du corps.

Pourquoi mes mains et mes pieds sont-ils froids?

Parfois, dans le fait que vos pieds sont froids, vous êtes à blâmer. La raison en est une adhésion stupide à la mode. Par exemple, vous n'avez pas pour le temps et la saison des pantalons ou des chaussures minces. En outre, la raison du gel des jambes peut devenir des chaussures étroites. Le fait est que les orteils ne peuvent pas bouger, la chaleur n'est pas stockée et les jambes commencent à geler.

En outre, les causes du gel des jambes et des mains peuvent être:

  1. Maladies de la glande thyroïde: elle ne peut pas produire le volume nécessaire d'hormones, et le corps n'attribue pas la bonne quantité d'énergie pour produire de la chaleur.
  2. Peut-être le problème est le manque de graisses et de vitamines A et E.
  3. La cause la plus fréquente du gel des mains et des pieds est la dystonie végétative; dysfonctionnements dans le fonctionnement des vaisseaux sanguins. Pour cette raison, le sang n'atteint pas les extrémités, et ils gèlent.
  4. Les jambes et les mains peuvent geler et d'un manque de fer dans le corps. Mais il est facile de réparer, de manger des aliments enrichis de fer et de prendre des complexes vitaminiques spéciaux.

Beaucoup de gens sont toujours des mains froides, etPar temps froid, ils acquièrent également une teinte cyanosée. Cela est dû au rétrécissement des vaisseaux des mains. En médecine, c'est ce qu'on appelle la maladie de Raynaud. Il survient chez les hommes et les femmes, mais ces derniers en souffrent cinq fois plus souvent.

Les complications de la maladie de Raynaud ne se produisent pratiquement pas, elles sont chroniques.

Pour faciliter le cours de la maladie, les médecins recommandentabandonnez les mauvaises habitudes et évitez le froid (gardez au moins vos mains au chaud). La maladie de Cure Raynaud est possible avec l'aide de la physiothérapie et de l'acuponcture.

Sentez-vous gelé, que dois-je faire?

Si vous êtes constamment pieds froids, bien sûr,devrait consulter un médecin. Mais les méthodes de la médecine traditionnelle ne sont pas si mauvaises. Par exemple, vous pouvez faire une compresse d'alcool ou un sel de bain de pieds chaud. Des visites régulières au sauna ou au sauna sont également utiles. Convient pour ce problème et massage (il disperse bien le sang).

Le tabagisme et l'alcool ont un effet négatif sur le système vasculaire du corps, rejetant ainsi les mauvaises habitudes est également une option.

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