Diète citron

Le régime de citron est bon parce qu'il peut êtreutiliser toutes sortes de produits avec modération. Dans tous les cas, peu importe la qualité du régime, c'est un effet sérieux sur le corps. Par conséquent, nous vous recommandons avant de commencer un cours de tout régime, assurez-vous de consulter un médecin.

Avant de vous préparer un régime de citron de 14 jours:

1 jour - pressez un citron sur un verre d'eau et buvez en un instant.
2 jours - pressez deux citrons sur deux verres d'eau et buvez sur le muscle.
Jour 3 - pressez trois citrons dans trois verres d'eau et buvez au muscle.
Jour 4 - pressez quatre citrons dans quatre verres d'eau et buvez sur le sol.
5 jours - pressez cinq citrons pour cinq verres d'eau et buvez sur le sol.
6 jours - pressez six citrons sur six verres d'eau et buvez sur le muscle.
7 jours - presser trois citrons dans un pot de trois litres d'eau, ajouter une cuillerée de miel et boire pendant la journée.
Jour 8 - pressez six citrons dans six verres d'eau et buvez sur le sol.
Jour 9 - faire sortir cinq citrons dans cinq verres d'eau et boire sur un estomac vide.
10ème jour - pressez quatre citrons dans quatre verres d'eau et buvez sur le sol.
11 jours - pressez trois citrons dans trois verres d'eau et buvez sur le sol.
12 jours - pressez deux citrons sur deux verres d'eau et buvez sur le muscle.
Jour 13 - presser un citron sur un verre d'eau et boire un instant.
Jour 14 - presser trois citrons dans un pot de trois litres d'eau, ajouter une cuillerée de miel et boire tout au long de la journée.

Rappelez-vous que l'eau devrait être une piècetempérature, mais pas plus bas. Il est recommandé de se rincer la bouche avec une solution faible de soda après avoir bu. Soda permettra de réduire les effets néfastes du jus de citron sur l'émail des dents. Comme une alternative à la soude, vous pouvez simplement boire le jus à travers un tube.

Voici quelques commentaires sur ce régime de citron:

"Mon ami est resté sur elle et la nuit après le dernier jour, il est devenu mauvais." Je vais aller à l'hôpital pour la voir. "Après l'opération" Un ulcère guttural de l'estomac. "(Rimma)

"Je me suis assis sur ce régime pendant 7 jours, j'ai mangé une soupe légère, et tout (je n'ai rien utilisé d'autre), j'ai perdu 7 kg!" (Sarina)

"Aujourd'hui, c'est un régime de 3 jours.
A jeté deux kilos "(Olga)

"Assis sur ce régime il y a 5 ans a perdu du poids sur19kg. mangé tout mais avec modération, mais à l'exclusion de la farine, le résultat a eu lieu une année, puis est tombée enceinte et a donné naissance à une fille est venue tout retour, ma faute engloutie tout podryad.A sur gastrite toutes les absurdités que je suis allé à ce régime constamment des crises de douleurs dans l'estomac et les brûlures d'estomac, puis tout est allé 2-3 un an, pas ce que bespokoilo.I ne pouvait toujours pas atteindre jusqu'à 6 citrons, chaque jour a vu sur 2limona pendant 2 mois. « (Marina)

"Pas d'ulcères et de gastrite.Ceci est une méthode éprouvée.La chose principale est de ne pas s'engager dans la gourmandise, de bouger plus et de ne pas manger après six. L'effet ne vous fera pas attendre longtemps et les livres perdues ne reviendront pas." (Sophie)

« Je pense que plus d'un citron par jour - c'est trop se habituer à boire de la limonade chaque jour (eau + citron) est un bien l'allergie et l'ulcère est facile à obtenir, mais si difficile à traiter ... » (Werdy)

Avant vous une variante extrême de la perte de poids à travers un régime de citron de 2 jours. Rappelez-vous que le régime au citron ne convient qu'aux personnes qui ont un estomac sain.

Pressez sept citrons et obtenez du jus frais pressé. Là, nous ajoutons une cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de piment rouge. Ce mélange est autorisé à boire pas plus de deux jours. Au cours de la diète ne recommande rien à manger, sauf cette boisson.

Et voici un exemple d'un régime de kéfir-citron de 2 jours. Les créateurs promettent de perdre du poids de 2 à 2,5 kilogrammes par jour. Il est recommandé d'utiliser du kéfir faible en gras et au cours d'un régime alimentaire de boire beaucoup de liquide.