Et si les talons se fissurent?

Que nos talons roses soient doux et nonils craquent, ils doivent être pris en charge régulièrement. La manifestation de l'hygiène des pieds est non seulement une condition indispensable à leur beauté, mais aussi à la prévention de diverses maladies. Si une personne n'a pas pris soin de cela avant, et que les talons craquent, il est urgent de décider quoi faire.

Talons fendillés: causes

Pour commencer, il est nécessaire de savoir quelles sont les causes d'une telle maladie. Si vous trouvez l'une des raisons suivantes pour vous-même:

• chaleur,
• sable de plage,
• l'eau de mer,
• mauvaises chaussures.

Dans ce cas, vous ne devriez pas vous inquiéter. Beaucoup de gens ont des talons en été. Vous devriez juste les lubrifier avec un hydratant pour la nuit. En automne, tout le problème disparaîtra.

Mais que faire si les talons craquent constamment? Cela vaut la peine de prendre cela au sérieux. La peau sur les talons peut servir d'indicateur du fonctionnement de vos reins. Dans ce cas, faites attention à la peau des coudes. Si la peau est constamment rugueuse et fissurée dans ces zones, il ne sera pas superflu de vérifier la santé des reins et de les nettoyer sous la surveillance d'un médecin.

Il semble que toutes les raisons ont été écartées, mais les talons craquent ... Que devrais-je faire? Regardons votre nourriture. Pour les talons ne craquent pas, vous devez éviter le manque de nutriments et de vitamines dans le corps. Lorsque les talons se fissurent, inclure dans votre alimentation des produits contenant du rétinol et du tocophérol: tomates, oignons verts, produits laitiers aigres, carottes, foie, asperges, épinards, légumes verts, salade, fromage. En outre, utilisez le jaune d'oeuf: dans la forme brute, vous pouvez frotter vos talons, et dans le bouilli - est. Pendant le chargement, allez sur la pointe des pieds, puis sur vos talons, faites des mouvements de ratissage avec vos orteils, tournez vos pieds dans des directions différentes.

Remèdes pour les fissures sur les talons

Les premiers soins pour les talons fendillés seront très simples, mais les procédures quotidiennes:

• Au cours de la douche quotidienne, il est nécessaire de frotter les talons avec une pierre ponce pas très rugueuse, utiliser des gommages de jambe.
• Après la douche, chaque fois lubrifiez les talonscrème hydratante: crème, gel, lotion pour les pieds. Dans de nombreux magasins ou dans les catalogues, vous pouvez trouver des hydratants pour les pieds spécifiquement pour les talons fissurés.
• Maintenant, tournez vers les bains de pieds de guérison. Laissez l'eau être très chaude, de sorte que vos pieds peuvent être cuits à la vapeur. Ajouter un peu de sel de mer et quelques gouttes d'huile essentielle. La procédure devrait durer 20 minutes, puis la peau morte est enlevée avec de la pierre ponce.
• Préparer un mélange de 2 cuillères à soupe de shampooing, une cuillère à café de soda et de sel. Et maintenant, avec cette masse qui se frotte les talons, c'est en les frottant dedans. En fin de compte, rincez vos pieds à l'eau tiède et rincez le mélange.
• Lavez-vous les pieds avec du savon et séchez-les délicatement avec une serviette douce. Une tranche de citron frotte les fissures sur les talons. Laissez vos pieds pendant 15 minutes, puis rincez-les à l'eau froide.
• Comment guérir les fissures sur les talons, si votre casfortement lancé? Préparez 2 sacs en plastique. Avant d'aller au lit, étendez les talons avec une crème très grasse ou de l'huile de maïs, puis enveloppez les jambes dans des paquets. Fixez correctement avec des moyens improvisés (vous pouvez porter des chaussettes chaudes). Après la nuit, retirer les sacs, abaisser les jambes dans un bain de pieds chaud pendant 15 minutes. Enfin, traiter les talons avec de la pierre ponce, et après séchage, étaler la crème. Une telle manière folklorique doit être appliquée dans une journée de 10 procédures. On dit que cette méthode aura un fort effet si elle est appliquée correctement.
• La nuit, vous pouvez lubrifier vos talons avec de la crème sure et couvrir à nouveau avec un sac en plastique. Un tel outil agira également, ne l'imposant que pour 2 heures.

Combinez des façons de prendre soin de vos talons, et vousobtenir un effet vraiment incroyable. La principale condition sera de prendre soin des talons tous les jours, même si vous venez de les lubrifier avec de la crème pour la nuit. N'oublie pas non plus la prévention. Lorsque les talons ne se fissurent pas, ils doivent également être pris en charge régulièrement, de sorte qu'à l'avenir, le problème ne se reproduise pas.