Puis-je allaiter des pommes?
Tout le monde sait que les pommes sont un entrepôtsubstances utiles et micro-éléments. Ils contiennent un grand nombre de vitamines C, A et B1. Les graines d'une pomme sont tout à fait capables de reconstituer les besoins quotidiens de l'organisme en iode. La plupart des femmes aiment et mangent régulièrement ces fruits. Mais, avec le début de la grossesse et la naissance d'un enfant, la question se pose: pouvez-vous allaiter des pommes? Est-ce qu'ils nuisent, ils sont un bébé?
Avantages
Nous essaierons de dissiper toutes les peurs et craintes: les femmes qui allaitent les bébés pommes ne sont pas seulement possibles, mais nécessaires. Pendant la grossesse et l'allaitement, une grande quantité de vitamines est nécessaire. Chaque jour, le corps doit reconstituer les stocks de micro-éléments pour le plein développement d'eux-mêmes et de l'enfant. Les pommes, comme mentionné ci-dessus, sont capables d'enrichir le corps avec un grand nombre de nutriments. En outre, ces fruits peuvent améliorer le sang, en augmentant la quantité d'hémoglobine qu'il contient.
Que disent les médecins
Certains médecins ne recommandent pas de manger des pommespendant l'alimentation, et les référer au nombre d'allergènes. Ce n'est pas tout à fait vrai, car seules les pommes rouges et les pommes peuvent être incluses dans cette catégorie. Pigment, donnant cette couleur est capable de provoquer les allergies du bébé. Si, tout d'un coup, vous vouliez des pommes, et à portée de main seulement les rouges - juste leur couper la peau, et - un appétit agréable!
Pommes vertes
Voyons maintenant si vous pouvez allaiter des pommes. Vert, bien sûr, oui. Ces fruits ne contiennent pas de pigment agressif dans leur pelure, ils sont donc plus sûrs et ne provoquent pas d'allergies. En outre, les pommes vertes sont plus utiles - elles contiennent plus de fer.
Avant de commencer à manger des pommes quandl'alimentation, essayez de vous rappeler si vous avez eu des problèmes de réactions lorsque vous avez mangé ces fruits pendant la grossesse. Si la réponse est négative, alors, et, les problèmes ne devraient pas se poser maintenant.
Nombre de
La première fois est préférable de manger une petite quantité -un ou une moitié d'une pomme. Faites cela le matin, avant de commencer à manger et, pendant la journée, observez la réaction du bébé. Si tout s'est bien passé, et sans incident - mangez des pommes sur la santé. Ne pas oublier leur nombre, une ou deux pommes par jour suffiront. Pour juste au cas où, réassurer l'enfant, il est préférable de couper la peau de toutes les pommes, même de celles vertes. Bien qu'il contient la plus grande quantité de vitamines, mais, en fait, toutes les toxines s'accumulent dans la peau. En outre, les pommes importées sont souvent traitées avec des produits chimiques pour leur conservation à long terme.
Si, après avoir mangé une pomme que vous mangez, le ventre de votre bébé commence à faire mal - arrêtez temporairement de manger ce fruit. Ne vous inquiétez pas, pour les enfants jusqu'à 3 mois, les ghazik et les coliques sont fréquents.
Nous avons réglé la question de savoir s'il est possible pour une mère qui allaite d'avoir des pommes, mais vous devez faire des conclusions pour vous-même. Comptez sur votre instinct maternel, et sachez dans toute la mesure.
