Quels produits diluent le sang?

Nous avons tous étudié l'anatomie à l'école, mais très peu de gens se souviennent bien de ce sujet. Nous savons avec certitude que sans sang, une personne ne vit pas. C'est un fait.

Qu'est-ce que le sang

Rappelons que le sang se compose d'un plasma, qui85% sont de l'eau, des protéines et de nombreux autres composants. Chez une personne en bonne santé, le plasma atteint 50 à 60% du volume sanguin total. Le reste du sang est:

• globules blancs - leucocytes (protéger le système immunitaire contre les composés étrangers);
• globules rouges - érythrocytes (contient de l'hémoglobine, qui assure le transport de l'oxygène);
• plaquettes sanguines - plaquettes, qui à leur tour sont responsables de la coagulation du sang.

Si la qualité du sang est perturbée, par exemple, elleviscosité - alors les caractéristiques de transport du sang changent également. Et cela signifie que le système circulatoire n'exerce pas pleinement ses fonctions. À leur tour, de telles interruptions dans le travail du corps sont responsables d'une variété de maladies graves.

Ce qui est bon liquéfie le sang

La nourriture a un impact énorme sur la composition(qualité) du sang. Afin de réduire la coagulation du sang, le rendre moins visqueux, vous devez constamment surveiller le régime alimentaire de votre régime alimentaire. L'utilisation de liquide doit être quotidienne et suffisante, puisque la personne elle-même constitue près de 80% de l'eau.

Quels produits diluent le sang? Ce sont ceux qui contiennent une grande quantité d'eau, par exemple, les concombres (97%). Les produits contenant de l'iode augmentent le tonus des vaisseaux, et une quantité record de cet élément, bien sûr, dans le chou marin.

Les aliments qui diluent le sang

Eh bien dans cet aspect, l'huile d'olive affecte le corps. C'est pourquoi, les habitants de la Méditerranée ont une telle "aide" dans la prévention des maladies cardiovasculaires.

Légumes diluant le sang: oignons, ail, tomate, pommes de terre, chou, poivron, artichauts, betteraves.

Quels fruits diluent le sang? Ce sont des citrons, des oranges, des pamplemousses, des mandarines. Les aliments qui ont une couleur rouge, comme la grenade, les raisins, les cerises, les groseilles rouges et noires, ainsi que les canneberges et les prunes. Tout cela est des fruits et des baies, qui ont une teneur élevée en vitamine C.

De telles délicatesses, comme les graines de tournesol et le chocolat, aident également à réduire la «densité» du sang.

Viscosité sanguine et grossesse

Sur la qualité du sang devrait payer leur propreen particulier les femmes enceintes. Puisque cela affecte non seulement leur santé, mais aussi la vie des futurs enfants. Par conséquent, il est nécessaire de surveiller l'utilisation de liquide. Sans fanatisme, bien sûr, de sorte qu'il n'y a pas d'œdème.

Assurez-vous de surveiller votre régime alimentaire. Le corps devrait régulièrement recevoir une quantité suffisante de vitamines, de minéraux et d'acides aminés.

Produits qui diluent le sang pendant la grossesse

Pour prévenir la formation de caillots sanguinsL'aide peut être fournie par les tomates. Aidez à rendre le sang moins visqueux aux oignons, à l'ail et au chou, et aidez-le à réduire le cholestérol. Mais encore une fois, nous devons nous rappeler que tous les aliments doivent être pris modérément, surtout s'il y a des anomalies dans le fonctionnement du foie. Rein et intestins.

Non seulement pour l'hématopoïèse normale, mais aussi pourla réception de diverses vitamines par les femmes enceintes devrait inclure des baies dans leur régime alimentaire. L'argousier et les canneberges contiennent de nombreuses vitamines et antioxydants. Cela ne fera que contribuer à la santé des femmes et des enfants.

Les fruits contenant de la vitamine C contribuent à la purification des vaisseaux sanguins, tout en réduisant la probabilité de caillots sanguins.

L'huile d'olive et de lin est très utile, et pourtant ils devraient être consommés en petites quantités.

Tous les «nouveaux» produits pour vous devraient être pris seulement sous la surveillance ou avec la permission d'un docteur.

Aide à réduire la viscosité du sang non seulementla nourriture, mais aussi les médicaments. Surtout si l'effet devrait être reçu rapidement. L'utilisation de médicaments pour diluer le sang peut être trouvée ici: "Qu'est-ce que la liquéfaction du sang?".