Pourquoi ne pas manger beaucoup?

Tout le monde sait que la suralimentation menace dansun excès de poids supplémentaire. Dans le même temps, il ne suffit pas de savoir que le surpoids n'est pas le problème le plus fondamental. Cependant, pourquoi ne pas manger beaucoup et ce que les conséquences de cette dépendance peuvent entraîner, nous en reparlerons plus tard.

• Les parois de l'estomac humain peuvent s'étirer jusqu'àde la plus grande taille, mais cela ne signifie pas que vous pouvez manger autant que vous voulez. En cas de suralimentation, l'estomac sera constamment étiré, de sorte que vous aurez faim, et la consommation de nourriture augmentera considérablement. Un tel processus, à l'avenir, conduira à un excès de poids.
• En outre, la suralimentation affecte toujours négativement le pancréas, car il fonctionne presque sur l'usure. À l'avenir, il provoquera des embouteillages, ce qui conduit à une pancréatite.
• Sur la vésicule biliaire, la suralimentation affecte également pas la meilleure façon. Il va précipiter le cholestérol, qui, à l'avenir, peut provoquer une cholélithiase.
• En plus du processus de suralimentation, il existe également un certain nombre de produits, dont l'utilisation excessive peut conduire à certaines maladies.

Consommation excessive d'oeufs

L'œuf est considéré comme le plus couramment utiliséproduit, mais ce produit ne devrait pas être mal utilisé. Pourquoi ne peut pas manger beaucoup d'oeufs? Ce produit est considéré comme allergène et les enfants de faible âge ne sont pas recommandés pour leur donner. Une autre raison est que ce produit contient beaucoup de cholestérol, ce qui conduit à des maladies du foie et de la vésicule biliaire. Dans une semaine, il est recommandé de ne pas manger plus de trois œufs.

Bonbons

Beaucoup de bonbons seront déçus, cependantdoux aussi préjudiciable à la santé humaine. Pourquoi ne peut pas manger beaucoup sucré? Interdire l'utilisation complète du sucré est impossible, car il peut améliorer l'humeur d'une personne, mais nous vous recommandons de la limiter à quelques-uns.

Le fait est qu'avec une grande consommation de sucréil y a une surabondance de glucose, ce qui provoque la production d'insuline, ce qui accélère la synthèse des graisses et des protéines. Ils sont le plus souvent et seront déposés dans les tissus adipeux.

Beaucoup de noix sont mauvaises pour la santé

Beaucoup de gens savent que les noix sontproduits riches en nutriments. Cependant, en dépit de leur influence bénéfique, il n'est pas non plus nécessaire de les surpasser. Pourquoi ne pas manger beaucoup de noix? Tout d'abord, ils peuvent provoquer une allergie grave. En outre, les noix sont contre-indiquées pour les personnes souffrant de psoriasis, de neurodermatite, d'eczéma. Pour minimiser leurs effets nocifs, il est recommandé de les utiliser avec des fruits secs et pas plus de cinq noix par jour.