Comment ne pas s'endormir saoul?
Beaucoup de gens après quelques verres d'alcoolSentez-vous qu'ils commencent littéralement à "picorer le nez" - les yeux sont fermés perfidement, et irrésistiblement tire pour s'allonger et faire une sieste. Quand cela arrive à la maison, mais que faire si vous visitez? L'homme, ronflant doucement parmi les assiettes, est un spectacle misérable, qui ne plaira probablement pas aux hôtes et au reste des invités. Alors parlons en détail de comment ne pas s'endormir à la table de fête. Il existe plusieurs moyens simples, mais très efficaces pour se débarrasser de la somnolence et vous amener dans un état relativement normal.
Comment ne pas dormir dans un état d'ébriété: conseils
- Vous pouvez utiliser l'ancienne méthode éprouvée- râpez et frottez vos oreilles avec vos mains. Il y a beaucoup de récepteurs nerveux et de capillaires sanguins dans les oreillettes. L'afflux instantané de sang vers les oreilles stimule par réflexe l'amélioration de la circulation cérébrale, à la suite de laquelle l'activité du cerveau est activée et la somnolence passera rapidement.
- Afin de ne pas s'endormir ivre, nous devons faire ce qui suit: goutte à goutte quelques gouttes d'huile essentielle naturelle de lavande ou de citron sur le coin du mouchoir et de temps en temps l'amener au nez pour respirer l'odeur vivifiante qui va conduire le sommeil.
- Vous pouvez également bien frotter vos tempes et vos poignets avec tous les baume «Star» connus, qui sont vendus dans toutes les pharmacies, et en quelques minutes vous ressentirez un regain de vivacité.
- Afin de remonter le moral et de ne pas s'endormir,essayez d'essuyer votre visage avec une poignée de neige pure ou un morceau de glace du réfrigérateur, si c'est l'été dans la cour. Cette procédure améliore parfaitement le tonus du système nerveux. En outre, vous pouvez retrousser les manches et tenir les mains sous le courant d'eau froide, en les mettant dans l'eau sur les coudes.
- Pour chasser le rêve, vous devez sortir à l'air frais et souvent respirer profondément avec votre bouche ouverte. L'hyperventilation des poumons est utile dans de tels cas.
- Boire une ou deux tasses de thé noir fortou du café naturel - cela vous aidera à remonter le moral. Buvez-les mieux sans sucre, puisque le sucre accélère l'absorption de l'alcool précédemment pris dans la circulation sanguine. Vous pouvez essayer à la place du café de boire un pot de boisson énergétique, qui a également un effet tonique sur le corps.
- Essayez de mâcher de la gomme à mâcher à la menthe. Le goût et l'odeur de la menthe poivrée revigorent, et le processus de la mastication active le travail du cerveau.
- Ne restez pas immobile, levez-vous de la table, promenez-vous dans la pièce, dansez avec les autres invités, sortez sur le balcon, participez à une conversation générale, et la somnolence passera graduellement.
Maintenant que vous savez quel peupleon peut avoir recours à des moyens pour ne pas s'endormir après tout ce qui a été bu, il sera utile de vous rappeler qu'il vaut mieux juste connaître votre mesure et boire de l'alcool en quantité limitée.
