Combien de temps pouvez-vous marcher avec un nouveau-né?

Un nouveau-né nécessite des soins compétents, dont les promenades à l'air frais font partie. Mais il est important de comprendre que pour les nouveau-nés, il existe des normes spéciales, même pour l'air frais.

Dans cet article, nous vous dirons combien vous pouvez marcher avec le bébé.

La première marche

Sur la première promenade avec le bébé, vous pouvez aller àla deuxième semaine de sa vie, mais seulement si la rue est chaude. Si la température à l'extérieur de la fenêtre est de moins 10 degrés, la promenade devrait être remplacée par un court sommeil sur le balcon vitré. Mais dès qu'il fait chaud, il faut sortir, car l'air frais est très utile pour le bébé, non seulement il améliore l'appétit et la circulation sanguine, mais il procure un sommeil plus sain et la lumière du soleil contribue à la production de vitamine D.

Combien de temps devrais-je marcher?

Le mécanisme de thermorégulation chez un enfant est forméprogressivement, et donc la durée des promenades devrait être augmentée progressivement. La première marche ne devrait pas durer plus de 15 minutes, la seconde - 20 minutes, la troisième - 25, etc. Pour chaque promenade est ajouté pendant 5 minutes, mais en même temps, bien sûr, vous devez faire une correction pour la météo. Au total, en automne et en hiver, le bébé devrait être dans la rue pendant environ une heure et demie, mais il est préférable de diviser ce temps en deux ou trois sorties, et au printemps et en été il est possible de passer presque toute la journée avec le nouveau-né.

Frais pour une promenade

Avant la promenade d'un nouveau-né, il est nécessaire de nourrir et de changer une couche pour lui, car il sera très difficile de faire les deux dans la rue, et s'il est impossible de parler de la saison froide.

En outre, faire une promenade, vous devez vous rappelerune règle très importante - premières robes maman, puis un enfant. Si vous mettez votre enfant pour la première fois, puis que vous payez vos cotisations, le bébé peut transpirer, et quand vous êtes dans la rue, refroidissez-vous brusquement, ce qui, bien sûr, le fera tomber malade. Inutile de dire que même un simple rhume pour un bébé peut être une maladie grave, car il n'a pas encore développé d'immunité.

Dormez sur le balcon - une alternative à une promenade?

Le balcon peut facilement remplacer la rue, parce que fraisl'air sur le balcon, et dans la cour est le même, et ma mère peut obtenir beaucoup de temps supplémentaire pour d'autres choses importantes. Bien sûr, il vaut la peine de comprendre que si votre maison est située près de la route et des fenêtres de balcon donnant sur cette même route, de telles «promenades» sont une mauvaise option. En outre, il est dangereux de "marcher" sur un balcon en verre ouvert, qui sait, peut-être de l'étage supérieur un citoyen "conscient" voudra jeter des ordures, et un coup de vent l'amènera dans la poussette.

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