Pourquoi tes jambes sont engourdies?

Probablement tout le monde sait ce sentiment étrangel'engourdissement, quand les jambes deviennent, pour ainsi dire, «boisées» et complètement désobéissantes, avec l'impression que de petites fourmis rampent autour de leurs jambes et mordent la peau avec leurs dards. Une telle sensation apparaît parfois dans les jambes suite à une position assise ou allongée prolongée dans une position extrêmement inconfortable, c'est pourquoi les gens décrivent souvent cette condition d'engourdissement avec les mots «Je suis resté (ou étendu) mes jambes». Mais le banal "est resté" - pas la seule explication de cette sensation. En fait, il y a beaucoup de raisons pour les jambes engourdies, mais d'une façon ou d'une autre elles se résument toutes à des perturbations dans l'approvisionnement en sang et (ou) l'innervation des membres inférieurs.

Pourquoi mes jambes deviennent engourdies: les principales raisons

Dans la plupart des cas, l'engourdissement des jambes provoque des changements dégénératifs dans la colonne vertébrale lombaire ou sacrée. Pour les changements de ce genre en premier lieu sont:

La lombalgie, conduisant à l'apparition des ostéophytes (vertèbres des excroissances osseuses), qui peut pincer les nerfs intervertébraux responsables de la sensibilité des pieds.
Hernie intervertébrale ou saillie, dans laquelle les racines nerveuses sont violées par le noyau déplacé du disque intervertébral.
La polyarthrite rhumatoïde peut également être une cause de violation de l'innervation des jambes. L'arthrite affecte les articulations des jambes, à la suite du processus inflammatoire, les articulations sont déformées, ce qui entraîne un blocage des nerfs.
La neuropathie des membres inférieurs est une caractéristiquela défaite des terminaisons nerveuses dans les jambes, dans la plupart des cas se développant dans le contexte du diabète. Dans certains cas, la cause de la neuropathie peut être des néoplasmes bénins ou malins ou des blessures aux jambes.
La maladie de Raynaud est assez rare et encoremaladie mal étudiée, à la suite de laquelle les petites artères terminales sont touchées et la circulation sanguine périphérique est perturbée. Peut causer un engourdissement dans les jambes.
L'athérosclérose est l'une des causes les plus fréquentesengourdissement des jambes chez les personnes âgées. Dans le cas où l'athérosclérose affecte de gros vaisseaux des membres inférieurs, les jambes non seulement engourdissent, mais aussi mal et enfler. En plus de ces symptômes, une autre caractéristique de l'athérosclérose est les crampes dans les jambes.
La sclérose en plaques est sévèremaladie auto-immune, principalement en développement chez les personnes d'âge jeune ou moyen. La sclérose en plaques affecte les membranes des fibres nerveuses, qui peuvent être la cause de l'engourdissement périodique des jambes.
Une micro-coupure peut être la cause d'une jambe non engourdissante de longue durée.
Avitaminose - une carence dans le corps de la vitamine B12 et certains oligo-éléments peuvent provoquer une sensation d'engourdissement dans les membres inférieurs.
Violation de la circulation sanguine dans les jambes, causée par une position assise prolongée ou dans une position inconfortable, est la cause la plus fréquente d'engourdissement dans les jambes.

Diagnostic, traitement et prévention de l'engourdissement

Si le sentiment d'engourdissement dans vos jambes se pose en vousassez rare et vous êtes sûr qu'il est causé par un long séjour dans une situation inconfortable, alors il n'y a rien de terrible dans ce sentiment là. Pour que ça passe, il suffit de changer de posture, masser les jambes, se lever et marcher quelques minutes.

Dans tous les autres cas, établirun diagnostic précis vous devez d'abord consulter un spécialiste (neurologue), qui procédera à un examen complet. Après une série de procédures de diagnostic, telles que les rayons X et tomodensitométrie de la colonne vertébrale, l'échographie des vaisseaux des jambes et médecin électroneuromyographie faire un diagnostic précis (peut-être qu'il aura besoin de nouvelles consultations de Traumatologie et orthopédie) et choisir pour vous le traitement approprié.

Pour éviter l'engourdissement des jambes en tant queprévenir les différents exercices physiques qui aident à améliorer la circulation sanguine dans les membres inférieurs: faire du jogging, marcher sur les chaussettes et sur les talons, il suffit de marcher le soir, aller à la piscine ou aller danser. Pour renforcer les vaisseaux quotidiennement, versez vos pieds avec de l'eau fraîche et faites des bains contrastés pour eux.

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