Comment soulager la nausée?

Les nausées peuvent être causées par une variété deraisons. Comme insignifiant, par exemple, la grossesse, le mal des transports, la congestion ou l'empoisonnement, et beaucoup plus grave, comme l'un des symptômes d'une maladie grave.

Si vous êtes sûr que votre malaise n'est pas causé par une maladie grave, vous pouvez essayer de vous débarrasser des nausées à la maison.

Comment supprimer les nausées de manière simple?

Ginger - l'un des outils les plus merveilleux pourlutter contre les nausées. Il aide à normaliser le travail de l'estomac et à éliminer les toxines du corps. Si vous n'avez pas de gingembre frais à portée de main, alors le gingembre mariné, séché, moulu et même le gingembre feront l'affaire.

Dès les premiers signes de nausée, essayez de boire plus d'eau. Particulièrement adapté est une eau minérale chaude sans gaz ou un peu d'eau sucrée.

Les bonnes nausées et les craquelins sont enlevés. Les avoir lentement, en petits morceaux. Les citrons et les limes peuvent également aider à éliminer les nausées. L'eau ou le thé avec l'ajout de jus de citron devrait être chaud, comme avec la nausée, l'utilisation de froid ou de chaud peut aggraver la condition.

Il y a plusieurs tisanes qui aident parfaitement à la nausée. C'est la camomille, la menthe, l'anis, la cardamome, le fenouil. Ils peuvent être achetés dans une pharmacie, et il est préférable d'utiliser du miel.

Les bananes ont une propriété remarquableEnveloppez la muqueuse en la protégeant des substances irritantes. Il y a des bananes, si vous vous sentez malade, et juste après avoir vomi - cela aidera l'estomac à se calmer.

Si la nausée est causée par le mal des transports, vous devez vous allonger ou rester assis.

Un assistant irremplaçable dans la lutte contre les nausées est l'air frais, parfois c'est suffisant pour faire une amélioration.

Rappelez-vous également que le vomissement est un processus naturel de nettoyage du corps, donc si vous ressentez ce besoin, il est préférable de laisser votre estomac libre de substances nocives.

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