Pourquoi le maïs est-il utile?

Il n'y a pas si longtemps en Russie, le maïs est devenu un produit très populaire et il est bon, car il est très utile pour la santé humaine. Alors, comment le maïs est-il utile?

Propriétés utiles du maïs

Les grains de maïs contiennent les nécessairesgraisses, protéines et glucides du corps humain. En outre, les grains contiennent des vitamines B, PP, C, ainsi que du phosphore et du potassium. En outre, le maïs est riche en vitamine K, ce qui est nécessaire pour le corps, il soutient le travail du système cardiovasculaire.

Maïs bouilli

Notre pays est très populairemaïs bouilli, il vaut la peine de considérer que lorsque la cuisson du maïs perd la plupart des vitamines qu'il contient, il reste environ 20% du total. Alors, comment le maïs est-il utile?

Son principal avantage est le retrait de l'excédentle cholestérol et ses composants du corps humain. Ceci est particulièrement vrai pour les personnes qui préfèrent la viande grasse à la viande frite. Il est recommandé de combiner ces plats avec du maïs.

Les principaux transporteurs de substances utiles sontpoils marron clair (stigmates qui encadrent l'épi). On peut supposer sans risque que 9 personnes sur 10, sans hésitation, envoient ce porteur de substances utiles dans l'urne. Dans la pharmacie, vous pouvez trouver un médicament appelé "stigmates de maïs", il est fait, seulement à partir des restes de rafles de maïs. La question se pose - pourquoi acheter, si vous pouvez faire le stock nécessaire vous-même? Aussi qu'est-ce utile?

Maïs de seigle

La réponse à la première question est évidente, nous allons traiterpropriétés utiles du maïs stigmate. En premier lieu, les stigmates du maïs diluent la bile, ce qui contribue à un meilleur écoulement. Ils sont également recommandés pour les personnes souffrant d'œdème et d'hypertension, car elles ont de bonnes propriétés diurétiques. De plus, les stigmates du maïs aident à réduire le taux de sucre dans le sang et sont donc souvent recommandés pour les diabétiques. Ces propriétés curatives des stigmates du maïs ne s'arrêtent pas là. Ils affectent favorablement le système nerveux (cellules nerveuses), ce qui explique la présence de maïs dans l'alimentation des personnes atteintes de troubles du système nerveux central.

Le maïs est un médicament excellent et puissant pourMyopathie, est utile dans les processus inflammatoires de la vésicule biliaire. Et en général, chaque personne est recommandé d'utiliser une décoction basée sur les stigmates de maïs. Pour sa préparation, vous aurez besoin de: stigmates de maïs dans la quantité de deux cuillères à soupe, ils sont versés avec un verre d'eau bouillante, après que le bouillon devrait être refroidi et tout - un puissant agent médicinal et préventif est prêt. Bouillon prendre un quart de verre toutes les 3-4 heures, avant de manger. La durée du cours complet est de trois semaines. Aucune contre-indication et effets secondaires ne sont observés.

Maïs en conserve

Récemment, le consommateur russepréfère le maïs en conserve. Voyons voir ce qui est utile dans le maïs en conserve? En général, le maïs en conserve conserve parfaitement tous les minéraux et les vitamines contenus dans le produit frais, bien sûr, leur quantité diminue au cours du processus de conservation, mais pas de manière significative. Le maïs est une céréale qui tolère parfaitement tout traitement. Et si la conservation est soumise aux graines les plus fraîches ou aux petits épis, leurs propriétés nutritionnelles et cicatrisantes peuvent être plus prononcées, même dans certaines variétés de maïs frais.

Comment acheter du maïs

Il est seulement nécessaire de choisir la conservemaïs. Ici tout n'est pas si difficile - les critères de sélection sont similaires au choix des autres conserves. Rappelez-vous que le maïs d'été est le plus utile, alors faites attention à la date de production. Bien sûr, il est plus facile de choisir un produit dans un pot en verre, vous pouvez regarder le produit avec soin à travers le verre, bien que le remplissage boueux complique légèrement la tâche. Par ailleurs, la turbidité du remplissage est la norme, c'est-à-dire la caractéristique du maïs, il ne vaut pas la peine de prêter attention à la couleur du remplissage du maïs en conserve.

Mais l'attention est portée à la couleur du maïs. Les grains doivent être entiers, homogènes et sans taches. La couleur peut varier du blanc au jaune. Dans un bocal en verre, le maïs est stocké plus longtemps et mieux. Il est également intéressant de prêter attention à la composition, il ne devrait y avoir rien de superflu. Seulement du maïs (épis) de maïs, d'eau, de sel et de sucre.

Ne vous privez pas de l'attention et de l'huile de maïs,c'est très utile, pour la prévention des maladies il suffit de remplir une cuillère à soupe de salade. Mais cela ne met pas fin aux propriétés curatives du maïs. Le maïs est utilisé en cosmétologie, en particulier la farine de maïs est utilisée pour enlever les points noirs (comédons) de la peau humaine, qui se forment à cause des accumulations de boue et à cause du sébum qui bouche les pores de la peau.

Maïs en cosmétologie

Pour préparer un mélange nettoyant pour la peauvous avez besoin de deux cuillères à soupe de farine, ils doivent être mélangés avec un œuf de l'œuf, qui doit être pré-fouetté. Le mélange résultant est appliqué sur le visage. Une fois le masque séché, essuyez le visage avec une serviette et rincez d'abord le masque à l'eau tiède, puis frottez le visage avec une serviette. Parfois, deux ou trois procédures sont suffisantes pour nettoyer le visage des comédons.

Le maïs est un produit unique, nécessairehomme En plus des propriétés de cicatrisation décrites ci-dessus, le maïs contribue à des problèmes avec les intestins et l'estomac. Les rafles bouillies renforcent les dents et augmentent la salivation, et ont également un effet bénéfique sur la mémoire et aident à préserver la vue. Maintenant, vous savez à quel point le maïs est utile, consommez régulièrement du maïs sous toutes ses formes, sauvez et renforcez votre santé d'une manière simple et délicieuse.