Qu'est-ce qu'un pruneau utile?

Les pruneaux sont incroyablement utiles pour le corps humain. Le fruit sec a un goût exquis et a des propriétés médicinales. Than prune est utile - notre article dira.

Les pruneaux comprennent des substances précieuses et des vitamines telles que les fibres, les acides citrique et malique, le calcium, le potassium, le magnésium, le phosphore et le fer.

Propriétés utiles

• Il est recommandé de prendre des maladies infectieuses au lieu de produits chimiques nocifs, car les pruneaux ont des propriétés antibactériennes, ainsi que des maladies du tractus gastro-intestinal;
• Favorise l'immunité accrue;
• Luttes avec des maladies cardiovasculaires et oncologiques;
• Normalise le travail de l'intestin et du métabolisme;
• Rétablit la capacité de travail;
• Favorise l'amélioration de l'humeur;
• Normalise la pression;
• Améliore l'état de la peau
• Lutte avec le vieillissement
• Réduit le cholestérol
• Améliore la vue
• Augmente votre appétit si vous mangez quelques baies. Si vous mangez plus de cinq - ternit la sensation de faim;
• Favorise la perte de poids
• Bonbons de remplacement alternatifs.

Les pruneaux sont largement utilisés en cuisine: ils sont ajoutés aux salades, plats de viande, desserts et compotes.

Lors de l'achat de pruneaux, choisissez des fruits de couleur noire avec un léger éclat. S'il y a une teinte brune, alors il y a eu une violation dans le traitement du fruit.

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