Comment rendre la peau souple?

Toutes les femmes rêvent d'une peau belle et élastique. Beaucoup croient qu'après quarante ans, il est impossible d'obtenir une peau saine. En fait, l'élasticité dépend largement non pas des changements d'âge, mais de l'état de la circulation, de la production de collagène et d'élastine, du métabolisme et du tonus général du corps. Dans cet article, nous allons considérer toute la variété existante de moyens pour que la peau soit élastique et jeune.

Moyens basiques pour l'élasticité de la peau

Afin de rendre la peau élastique, il y a toute une gamme d'activités différentes:

Masques de remèdes populaires. Ce sont généralement les ingrédients qui peuvent toujours être à portée de main dans la cuisine:
- Produits laitiers (à base de lait naturel de vache ou de chèvre, ainsi que de fromage cottage au miel);
- farine d'avoine (trempée dans du lait ou du yaourt, des flocons étalés sur la peau);
- le miel (le miel est généralement répandu sur le corps dans le sauna, ce qui est particulièrement efficace après la grossesse);
- pommes de terre (vous pouvez mettre vos mains dans l'eau où les pommes de terre ont été bouillies, vous pouvez enduire la peau avec un gruau fait de pommes de terre préparées en uniforme, vous pouvez utiliser des pommes de terre crues de gonflement et d'irritation);
- haricots (avec une cuillère d'huile d'olive et de jus de citron, haricots hachés servir de bon masque pour la peau);
- levure (en ajoutant du lait, nous obtiendrons un excellent masque);
- Amandes (masques de miettes d'amandes ou d'huile d'amande);
- vinaigre (dilué avec de l'eau de raisin, de pomme ou de vinaigre de citron est utilisé comme une lotion).
Huiles essentielles Puisque les huiles essentielles produisent un effet différent sur la peau, elles devraient être utilisées seulement selon les instructions:
- anis (tons, a des propriétés antiseptiques);
- orange (renouvelle les cellules, stimule la circulation sanguine et lisse les rides);
- Valériane (soulage l'irritation);
- clous de girofle (rajeunis);
- pamplemousse (tons);
- épinette (tons);
- encens (crée un effet rajeunissant);
- mandarine (lisse et hydrate);
- myrrh (crée un effet rajeunissant).
Bains Si vous ne savez pas comment rendre la peau élastique, alors vous pouvez utiliser les bains relaxants suivants:
- du miel et du lait;
- de la menthe, des pétales de rose, de l'origan et de la mélisse;
- des feuilles de bouleau et de camomille;
- eau minérale chauffée;
- à partir de jus d'oranges, de citrons et de pamplemousses;
- de l'absinthe;
- à partir de cynorrhodon;
- sel ordinaire.
Procédures de salon. Si vous ne savez pas comment rendre la peau élastique, alors allez directement au salon de beauté, où l'on vous proposera:
- Traitement à micro-courant (électrostimulation faiblela peau, affectant les muscles et les vaisseaux sanguins, et contribuant également au métabolisme cellulaire, à l'effet de drainage lymphatique et à la production de collagène; améliore l'état de la peau pour des phénomènes tels que les rides et la flaccidité);
- RF-levage (exposition aux ondes électromagnétiquesla haute fréquence et l'augmentation de la température dans les cellules de la peau stimule la production de collagène et restaure l'élasticité; améliore l'état de la peau pour des phénomènes tels que la flaccidité, l'affaissement, le double menton, la pigmentation, les rides);
- biorévitalisation au laser (pour l'hydratation intensive avec un laser sous la peau, l'acide hyaluronique est introduit, améliore l'état de la peau pour des phénomènes tels que les rides et l'affaissement);
- mésothérapie (l'introduction de mésococtes spéciaux sous la peau, améliore l'état de la peau pour tous les problèmes de peau de l'acné juvénile à l'alopécie).

Conseils de soins de la peau

En plus des procédures ci-dessus, il y a des tâches quotidiennes qui doivent être remplies pour garder la peau attrayante:

exercice physiquebonne circulation et accélération du métabolisme); - entraînement constant (yoga, fitness, natation, aqua aérobic, gymnastique, danse, pilates, calanétique);
douche de contraste (l'élargissement et le rétrécissement des vaisseaux contribuent à l'élasticité); - enveloppements au chocolat (la caféine favorise la production de collagène, élimine les taches pigmentaires et la cellulite);
massage (y compris l'acupression, si vous pensez comment rendre la peau élastique);
bon sommeil (rien n'améliore l'état de la peau en tant que repos);
nutrition normale (vitamines B, C, E, A, ainsi qu'un minimum de gras, de sucré et de farine);
Utilisation des crèmes et des lotions avec un effet de levage (acide alpha-lipoïque, la coenzyme Q-10 et le sélénium, ainsi que de la caféine et de beurre de cacao);
posture correcte (c'est le meilleur remède pour ceux qui ne savent pas comment rendre la peau de l'abdomen élastique);
sauna infrarouge (méthode récemment inventée);
refus des régimes déséquilibrés (conduisent seulement à l'affaiblissement de la peau).