Comment améliorer l'immunité avec les remèdes populaires?

L'immunité réduite est une grandedanger pour le corps humain. Non seulement parce qu'un tel phénomène s'accompagne souvent d'une fatigue accrue, d'une mauvaise santé et d'une faiblesse. Affaiblir l'immunité signifie également perdre la protection nécessaire contre divers virus et maladies. C'est pourquoi, dès les premiers signes d'une diminution de l'immunité, il faut agir. Dans cet article, nous allons vous dire comment améliorer l'immunité par les remèdes populaires.

Les raisons de l'abaissement de l'immunité

Afin de renforcer l'immunité, tout d'aborddevrait être conscient des causes principales qui ont un impact négatif sur lui. Il y a beaucoup de ces facteurs, mais voici les plus communs:

• la malnutrition;
• manque de vitamines;
• manque d'activité motrice;
• impact externe sous la forme de stress constant et de stress émotionnel;
• souffert d'une maladie grave;
• présence de maladies.

Lorsque le corps est affecté par au moins unde ces facteurs, il commence à éprouver un stress excessif et, par conséquent, un affaiblissement de l'immunité. Il existe des remèdes populaires efficaces qui aident à restaurer rapidement l'immunité. Ils seront discutés plus loin.

Comment augmenter l'immunité d'un enfant

On sait que les enfants tombent malades et ramassentdifférents virus sont beaucoup plus susceptibles que les adultes. Cela est dû au fait que le corps des enfants n'est pas assez fort pour résister au développement de la maladie, par conséquent, l'immunité chez les enfants n'est pas élevée. Par conséquent, les parents devraient prendre soin de leurs enfants pour l'élever avec l'aide de divers moyens.

Tout d'abord, les enfants devraient recevoir plus de légumes etfruits, de sorte que leur régime alimentaire est toujours une alimentation saine. Bonbons, produits de farine et autres bonbons, si aimés par les enfants, peuvent être remplacés en utilisant du miel, des noix et des fruits secs. Dans ce cas, l'enfant ne percevra pas le remède comme un médicament: il deviendra un dessert utile pour lui.

• Vous devriez mélanger 100 grammes de raisins secs, noix,abricots séchés sous forme séchée avec une peau d'un petit citron. Les ingrédients doivent être bien mélangés et assaisonnés avec du miel naturel. Une telle prescription est un excellent outil pour augmenter l'immunité non seulement chez les enfants, mais aussi chez les adultes. Prenez-le est recommandé deux fois par jour - le matin et le soir dans une dose d'une cuillère à café.
• Les enfants peuvent préparer différents bouillons et compotes,qu'ils vont boire pendant la journée. Si ces boissons ne sont pas très sucrées, vous pouvez les donner à votre enfant, au lieu de l'eau. Il est recommandé d'augmenter l'immunité de la compote à partir de raisins secs et d'abricots. Pour 5 litres d'eau, prendre 2 cuillères à soupe de raisins secs et 1 kg d'abricots sous forme fraîche.
• Comme les enfants et les bouillons des hanches,ce qui renforce parfaitement le système immunitaire. Pour préparer le bouillon, prenez une cuillère à soupe de fruits pour 1 verre d'eau. Faire bouillir le médicament devrait être d'environ 10 minutes et appuyez sur pendant 24 heures. 30 minutes avant les repas, les enfants d'âge préscolaire reçoivent deux cuillères à café de boisson trois fois par jour. Vous pouvez toujours ajouter du citron et du miel à ce thé pour faire baisser son goût acidulé.

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Comment augmenter l'immunité d'un adulte

Les recettes ci-dessus correspondent parfaitement etpour les adultes ayant un système immunitaire affaibli. Mais il peut également utiliser une variété de médicaments à base de plantes médicinales, qui peuvent être dangereux pour une utilisation chez les enfants.

• Les adultes sont recommandés pour améliorer l'immunitécompote de vitamines. Pour sa préparation, vous devez prendre à parts égales de la menthe sèche, des fleurs de châtaigne, de la mélisse et du thé de saule. Pour 1 litre d'eau, prenez 5 cuillères à soupe de ce mélange, faites bouillir quelques minutes à feu doux, puis insistez quelques heures et filtrez. Ajoutez à ce produit de la compote de baies de cassis ou de cerises sans sucre. Il est nécessaire de boire au moins un demi-litre d'une telle boisson par jour.
• Pour renforcer le système immunitaire chez les adultesutilisé et baumes. La recette suivante est la plus efficace. Un polylogramme de noix en poudre est rempli de jus de 100 g d'aloès et de 4 citrons, puis 300 g de miel naturel sont ajoutés. Les ingrédients doivent être mélangés et versé un verre de vodka. Insister signifie qu'il est nécessaire dans un endroit sombre dans la journée. Prenez un baume pendant 30 minutes avant les repas pour 1 cuillère à soupe trois fois par jour.

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