Qu'est-ce qui est utile pour les baies de goji?

Goji Berry signifie "le fruit de la longévité". Parmi la douzaine de variétés de plantes, seules les baies tibétaines ont des propriétés médicinales. Comment prendre des baies de goji? Les baies séchées peuvent être consommées entières ou ajoutées à divers plats comme assaisonnement. L'allocation journalière est de 1 cuillère à soupe. cuillère

Quelle est l'utilité de la baie de goji pour le corps

La baie de Goji a une composition unique. En plus des vitamines, des minéraux et des acides aminés, les baies contiennent du germanium et 4 polysaccharides, qui n'ont aucun analogue dans aucune plante. La concentration de certains nutriments est incroyable. Par exemple, les baies contiennent 500 fois plus de vitamine C que les oranges, le fer - 15 fois plus que les épinards.

Le germanium minéral prévient l'apparition de tumeurset freine leur croissance. Par conséquent, les baies de goji sont utilisées pour la prévention du cancer et le traitement post-opératoire, en réduisant les effets négatifs de la chimiothérapie et de l'exposition aux rayonnements.

Les baies de Goji activent l'activité immunitairecellules et augmenter la capacité du corps à résister aux rhumes et aux maladies infectieuses. L'accueil des baies favorise le rajeunissement du corps dans son ensemble: la mémoire s'améliore, le taux de cholestérol diminue, le travail rénal et cardiaque se normalise.

Goji intensifier la libido, aider à l'infertilité et les problèmes de porter un enfant. Réception efficace des baies en cas de problèmes de vue, d'arthrite et d'hypertension.

Récemment, les baies de goji sont populaires parmisouhaitant réduire le poids. Avec leur utilisation régulière améliore le métabolisme, accélère le processus de désintégration des cellules graisseuses. Il est important de savoir comment prendre des baies de goji pour la perte de poids. Ils peuvent être consommés sous forme séchée (15-45 g par jour) ou cuits avec une infusion.