Combien de calories y a-t-il dans le thé avec du sucre?

Celui qui suit sa silhouette, aime généralementdemandez-vous combien de calories contient tel ou tel produit. Quant au thé, les producteurs n'indiquent pas la valeur calorique de ce produit. Qui sait, peut-être que le thé est très riche en calories? Dans cet article, nous allons regarder combien de calories dans le thé avec du sucre et sans sucre, de sorte que le lecteur peut savoir si cela vaut la peine d'utiliser le thé ou est préférable de l'abandonner.

Teneur en calories du thé

Il est connu que dans le thé noir dans 100 ml ne sont pas contenusplus de 5 kcal. Cependant, si vous ajoutez un peu de sucre au thé, à savoir une cuillère à café, sa teneur en calories va augmenter à environ 35 kcal. Il s'avère que la consommation quotidienne de thé avec du sucre (4 fois par jour) coûte environ 280 kcal (en fait nous avons calculé plus de 100 ml).

Quelqu'un peut penser que ça vaut la peine d'utiliserédulcorant, mais en fait, sur les assurances des nutritionnistes, la teneur calorique de l'édulcorant n'est pas très différente de la valeur calorique du sucre. En outre, le substitut du sucre est un additif artificiel et, en fait, un produit nocif.

Si vous aimez ajouter du lait condensé au thé, alors sachez qu'une cuillère à café de lait condensé contient environ 40 calories. Le lait habituel dans une cuillère à soupe contient 10 kcal.

Si 280 kcal par jour pour vous seront superflus, alors vous devriez abandonner le thé avec du sucre.

Plus sur le thé, vous pouvez apprendre de la section Thé.