Comment faire cuire des pommes de terre en purée de légumes?
La purée de légumes est un plat nécessaire dans le menun'importe quel enfant Avec ce plat un enfant reçoit beaucoup de vitamines et de minéraux qui sont essentiels à son bon développement. Purée - leurre est le premier bébé.
Et maintenant, découvrons comment faire cuire la purée de légumes à un enfant.
Comment faire cuire la purée de pommes de terre
Tout d'abord, vous devez décider des légumes. Vous ne pouvez utiliser qu'un légume, par exemple, des pommes de terre. Et vous pouvez connecter beaucoup de légumes ensemble. Par exemple, vous pouvez prendre le chou, la citrouille, les pommes de terre et les carottes ou les courgettes et les pommes de terre. Et maintenant vous pouvez commencer à préparer ce plat délicieux et sain.
Les étapes de préparation:
- Tous les légumes doivent être soigneusement lavés.
- Ensuite, épluchez les légumes.
- Ensuite, couper les légumes en morceaux et cuire dans une petite quantité d'eau jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Pour les enfants les plus jeunes, il est préférable d'utiliser de l'eau spéciale.
- Après que les légumes soient prêts, vous devez les passer au tamis. Vous pouvez utiliser un mélangeur à cette fin.
- Dans la purée, ajouter le lait et porter à ébullition.
- À la fin de la préparation dans une purée de pommes de terre, vous devez ajouter un peu d'huile végétale.
- Vous pouvez saupoudrer d'herbes finement hachées.
Si vous voulez savoir plus en détail comment faire de la purée de légumes à un enfant, vous serez intéressé par l'article Comment faire cuire la purée de légumes.
